WWW.BOOK.LIB-I.RU
БЕСПЛАТНАЯ  ИНТЕРНЕТ  БИБЛИОТЕКА - Электронные ресурсы
 
s

«Лиана Алавердова Брат мой, брат мой. Горюющим после самоубийства близкого Памяти любимого брата Вадима Алавердова НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ Москва 2014 Лиана Алавердова. Брат мой, брат. Горюющим ...»

Лиана Алавердова

Брат мой,

брат мой…

Горюющим

после самоубийства

близкого

Памяти

любимого брата

Вадима

Алавердова

НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

Москва 2014

Лиана Алавердова. Брат мой, брат… Горюющим после

самоубийства близкого. / Под ред. Е. Б. Любова и Н. Б. Левиной. /

М.: ОООИ «Новые возможности», 2014. 156 с.

Перепечатка возможна при согласии автора

Отпечатано в редакционно-издательской группе ОООИ

«Новые возможности»

Тираж 100 экз.

Адрес редакции:

107076, Москва, ул. Потешная, д. 3, корп. 11.

www.nvm.org.ru © ОООИ «Новые возможности», 2014 © А. Работзеенко, дизайн обложки, 2014 Содержание Предисловие 5 Предисловие к американскому изданию 7 ОБ ИСТОРИИ СОЗдАНИя кНИгИ 10 ПОчЕМу НАПИСАНА эТА кНИгА 13 кАк эТО ПРОИЗОшЛО 17 НА ПуТИ к ТРАгЕдИИ 20 НЕ МОгу СкАЗАТь: «ПРОщАй…» 43 ЗдРАВСТВуйТЕ, дОРОгИЕ! 61 МРАчНАя СТАТИСТИкА 72 МИфЫ О САМОуБИйСТВЕ 73 фАкТОРЫ РИСкА 76 уСЛЫшАТь шАг БЕдЫ 92 «И ЖИВЫЕ ПОЗАВИдуюТ МёРТВЫМ…» 96 СМЕРТь И я 112 ПРИНяТИЕ: МИфЫ И фАкТЫ 120 кАк ПОМОчь СЕБЕ И дРугИМ 123 ЕСЛИ БЫ И ПОчЕМу 141 ВМЕСТО эПИЛОгА 143 Послесловие. ПРИЗНАНИЕ В ЛюБВИ 147 ПРЕдИСЛОВИЕ д анная книга — не первая из подобных, издаваемых Общероссийской организацией лиц с психическими расстройствами и их родственников «Новые возможности». Предыдущие отражали опыт преодоления психических расстройств, стремление сохранить активную и содержательную жизнь.

Речь шла об опыте, чрезвычайно востребованном в социальном восстановлении лиц с психическими расстройствами. Предлагаемая читателям книга также посвящена очень важной проблеме — суицидов (самоубийствам). это второе издание с некоторыми изменениями, что, полагаем, расширит круг ее читателей. Суицид, к сожалению, — один из спутников психических заболеваний. Спутник не такой уж редкий на разных этапах психической болезни. Суицид — когда пройдена последняя черта, трагедия свершилась, и вернуть назад уже ничего нельзя, остаются лишь память и горечь близких. Проблема излагается от лица родственника (автор — сестра погибшего), и уже в названии («Брат мой, брат мой»), в повторе слов, как при причитании, ощущается боль утраты, боль в связи с гибелью близкого и любимого человека. Все это подробно раскрывается в книге, в частности, реакция близких, пытающихся разобраться в мотивах трудно объяснимых для них поступков родного человека, мотивах его поведения, в том числе суицида, впрочем, поступков задолго до суицида, на протяжении всей его жизни. Невольно затрагивается и проблема своевременного обращения к медицинской помощи, психиатру.

Рассказана еще история, история сестры, трагически переживающей смерть брата, оставившей в душе неизгладимый след, и нашедшей мужество обнародовать с целью привлечь внимание к проблеме трагедию семьи. История женщины, понявшей как важно получить грамотную помощь другим людям, оказавшимся в подобной ситуации, и стать в ряды волонтеров, работающих по предупреждению суицидальной опасности.

Из книги видно, что она вооружена для этого рекомендациями специалистов-суицидологов, касающихся различных аспектов такой работы. Предупреждение суицидов — общая задача, не только суицидолога, психиатров и других специалистов, занятых в оказании психиатрической помощи, но и потребителей психиатрической помощи, их общественных организаций, волонтеров, грамотное участие которых в этой работе невозможно переоценить.





Надеемся, этому поможет и книга Лианы Алавердовой «Брат мой, брат мой».

И. Я. Гурович, профессор, заместитель директора по научной работе Московского НИИ психиатрии ПРЕдИСЛОВИЕ к АМЕРИк АНСкОМу ИЗдАНИю д орогой читатель! Вы взяли в руки необычную книгу. Она непроста для чтения. В ней поднимаются сложные и трагические вопросы. Знакомство с этой книгой потребует от Вас определённого мужества. Но её надо прочитать, чтобы осмыслить одну из наиболее тяжёлых проблем человечества — самоубийства.

Возможно, Вам покажется, что знать эти вопросы — удел специалистов. Зачем портить настроение, ведь лично к Вам это не относится. что ж, береги Вас Бог! Однако гарантий, что это страшное событие никогда не коснётся ни Вас, ни Ваших близких, знакомых, не даст никто. к сожалению, суицид — явление не столь уж редкое. Сухая статистика: каждый год по своей воле уходит из жизни миллион человек, ещё двадцать миллионов совершают покушение на самоубийство. Следующая попытка для многих из них станет фатальной. Среди самоубийц много подростков и детей, много людей в самом расцвете сил. Суициды занимают первое место среди причин насильственной смерти, включая убийства, несчастные случаи и даже гибель на войне. что же заставляет человека самостоятельно уйти из жизни — высшего и лучшего, что дано ему Богом? как и почему это случается? что можно сделать, чтобы предотвратить это противоречащее природе человека действие, чтобы спасти любимого? это вопрос к каждому из нас. Ибо мы, несущие в душе Бога, не можем оставаться равнодушными.

От нас зависит очень многое!

Автор книги — прекрасный, умный, интеллигентный человек из благополучной, дружной и заботливой семьи. На её долю неожиданно выпало, пожалуй, самое тяжёлое жизненное испытание — самоубийство самого близкого. достойно пережить такую трагедию — удел сильной личности. Именно такова Лиана Алавердова.

Она не только выдержала испытание, но нашла в себе мужество обратиться к поиску причин беды, постараться ответить на вопросы, зачастую сложные и для специалистов. Результатом стала книга, которую Вы держите в руках. И это не исповедь отчаявшегося человека, это — искренняя попытка разобраться в причинах трагедии, не жалея незаживших душевных ран. Меня как учёного, врача, занимающегося проблемами суицида, потрясло, насколько тщательно автор анализирует жизнь брата, пытаясь найти те причины, которые привели его к трагическому исходу. Лиане удалось непостижимым образом соединить в анализе научную беспристрастность с болью и горечью личной утраты. При этом автор оперирует научными сведениями из области суицидологии и делает это на уровне специалиста самого высокого уровня. В книге доступным языком рассказывается о множестве факторов, способствующих возникновению суицидального поведения, ведь самоубийство — не гром среди ясного неба, это не какое-то неожиданное событие.

Суицидальное поведение — это процесс, который может длиться значительную часть жизни, а собственно суицид является лишь его трагическим финалом. Автор приводит все эти важные сведения через призму воспоминаний о жизни своего брата, что наполняет глубоким жизненным смыслом научную информацию.

главное внимание в книге (и в этом её главное достоинство) уделяется тому, как себя вести при первых признаках надвигающейся беды, что предпринять в этом случае, к кому обращаться за помощью, а также другим, исключительно важным для людей советам. эта информация очень важна, ведь её знание — залог спасения жизни человека! Лиана Алавердова не ограничивается этими рекомендациями. учитывая, что книга может попасть в руки людей, переживших подобную трагедию, и базируясь на своем тяжком опыте и опыте других людей, она даёт важные советы родственникам погибшего как пережить трагедию, найти смысл в своей дальнейшей жизни, как уйти от тяжести собственной вины в случившемся (которой, как правило, и не существует). Автор включила в книгу стихотворения, написанные ею после трагической утраты. В них она открывает свой душевный мир. Стихотворения закономерно венчают её титанический труд, потребовавший всего богатства и мужества души. Несчастье не сделало её обиженной на мир, оно заставило её полюбить этот мир ещё больше! Ибо любовь и доброта есть высшая форма нашей духовности, существования человека с большой буквы! Таким человеком и является Лиана Алавердова.

книга важна для тех, у кого возникают мысли о досрочном завершении жизни, для близких, у которых всегда есть шанс оказать помощь в подобной ситуации. книга важна для множества людей, которые пережили подобную трагедию. эта книга написана во Спасение! Прочитайте её, она того заслуживает!

Борис Положий, доктор медицинских наук, профессор, руководитель Отдела экологических и социальных проблем психического здоровья Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии им. В. П. Сербского (Москва), научный координатор Сотрудничающего центра ВОЗ по проблемам суицидологии в РФ, почётный член Немецкой академии психоанализа (DAP).

ОБ ИСТОРИИ СОЗдАНИя кНИгИ д орогой читатель! эта книга, выпущенная в России, является сокращенным и реструктурированным вариантом более полного варианта текста, увидевшего свет в Америке.

В 2013 г. в издательстве In Significant Books, Chicago вышла моя книга «Самоубийство: до и после. для тех, кто переживает утрату». к сожалению, эта книга осталась недоступна для российского читателя. В декабре 2013 г. в Москве состоялся 5-й Национальный конгресс по социальной и клинической психиатрии, организованный государственным Научным Центром Социальной и Судебной Психиатрии им. В. П. Сербского. Меня пригласили выступить и рассказать об опыте волонтерской работы в СшА.

Вот уже несколько лет работаю волонтером в американской организации American Foundation for Suicide Prevention (AFSP), или Американской организации по предотвращению суицида. я собираю деньги и принимаю участие в походах против самоубийства, которые организуются несколько раз в году. Пройдя специальную подготовку, я вошла в группу волонтеров, переживших самоубийство близких. По желанию членов семей, в которых кто-то покончил с собой, мы приходим к ним домой, чтобы поговорить, поделиться страшным опытом пережитого и снабдить их ресурсами, которые могли бы им помочь в их горе.

Недавно я основала Интернет-форум http://www.poslesuicida.

net («После суицида») для тех, кто пережил самоубийство близкого человека. Там содержится информация о самоубийстве, депрессии, где искать помощь, выход на другие форумы на темы самоубийства и смерти близких. форум призван оказать психологическую поддержку тем, кто горюет. Предотвращением самоубийств в СшА занят ряд солидных организаций, включая AFSP, «Самаритяне», Б РАТ МО й, Б РАТ МО й… «Союз Надежды» (Alliance of Hope) и другие. Вообще, по моим подсчетам, вопросами, связанными с предотвращением самоубийств и оказанием помощи уцелевшим, заняты не менее 180 официально зарегистрированных общественных организаций, не считая усилий органов здравоохранения на местном и федеральном уровнях, помощи психиатров и психотерапевтов и частных лиц, создающих кружки и объединения, официально не зарегистрированные. Есть телефоны доверия 24 часа в сутки 7 дней в неделю, куда те, кто думает о суициде, могут позвонить, и специально обученные волонтеры, многие из которых тоже потеряли близких, будут с ним разговаривать. Невозможно даже попытаться описать все виды помощи и направления деятельности.

Одним из аспектов деятельности организаций, занятых оказанием помощи оставшихся в живых, является организация групп поддержки или взаимопомощи. Они чрезвычайно важны, так как состоят из людей, которые пережили самоубийство близких. Разработаны определенные правила поведения в этих группах, которые учитывают особенности полученной травмы и позволяют помочь людям наиболее чутким и гуманным способом. Есть группы поддержки для детей, есть для родителей, для братьев и сестер. Существуют Интернет форумы и реальные группы, созданные под руководством психологов или специально тренированных людей. я принимала участие дважды в заседаниях таких групп, и они оказали на меня благотворное воздействие. Люди раскрывались, те, кто молчал годами и скрывал свою боль. Встречи проводятся в очень теплой, сочувственной атмосфере. Всем предоставляется возможность сказать о себе. Никакого давления, все предельно тактично и осторожно.

для меня было огромной честью выступить на конгрессе, и я приехала в Россию «двадцать лет спустя» поделиться опытом волонтерской работы в Америке и рассказать о различных видах помощи, которые оказываются близким погибших от суицида. Рассказывая на конгрессе о своей работе, я упомянула, что, к моему глубокому сожалению, ни одно издательство в России не заинтересовалось моей книгой. И вдруг (о, радость!) возглас из зала: «А «Новые возможности» Вы заинтересовали!» это был профессор Евгений Любов. Так завязалась наша переписка, результатом которой стала эта книга. Огромное спасибо профессору Борису Сергеевичу Положему, оказавшему мне большую моральную поддержку, пригласившему меня на конгресс, автору предисловия к этой книге, и Евгению Борисовичу Любову, с чьей редакторской помощью она издана. я очень признательна художнику Андрею Рабодзеенко, авЛ И А Н А А Л А В Е РдОВ А тору дизайна обложек для моих обеих книг, а также всему коллективу, принявшему участие в создании моей первой книги, включая издателя Семена каминского и редактора Ольгу Новикову.

Без первой книги не было бы второй! Сердечно благодарю моих друзей: Лору Вольфсон, Веру Зубареву, Елену Литанскую, Лидию Разран Стоун, членов моей семьи, чьи советы и помощь значили очень много для меня. Спасибо издательской группе «Новых возможностей» и лично дмитрию Зубреву, Алексею куликову, Сергею Любочкину, Елене Ивановне Волковой. Благодарю д. П. Морозова, мененжера по группе препаратов нейропсихиатрии и онкологии фирмы Сервье, Евгения Хрусталева, любящего и тоскующего сына.

ПОчЕМу НАПИСАНА эТА кНИгА

–  –  –

гибших. Нашла группы поддержки для родственников погибших, Б РАТ МО й, Б РАТ МО й… мемуары, популярные статьи. читала и плакала в метро, в автобусе, в очереди к врачу. И кое-что прояснялось, мозаика обретала очертания, понятные разуму, хотя многое навсегда неразрешимо, так как невозможно воскресить и допросить родную и загадочную душу любимого брата. я попыталась поделиться знаниями с невыносимо страдающими родителями, но, оказалось, что я ничего не могу предложить им на русском языке. я не говорю о статистике и сухих книгах специалистов. я — о книге для массового читателя, для пострадавших от катастрофы — самоубийства близкого.

долгие годы на самоубийство смотрели как на проблему отдельных семей, а не как на зло, в преодолении которого требуется активное вмешательство государства и общества. Положение меняется. двенадцатый год в третью субботу ноября многие страны мира отмечают Национальный день помощи пережившим самоубийство. В 2013 г. 275 городов объединил телемост. Американское общество по предотвращению самоубийств попросило меня помочь организовать нечто подобное в России.

увы, пока мне это не удалось. Может, кто-то из читателей возьмётся?

эта книга о моей боли, как я продолжаю преодолевать её, как научилась с нею жить. Она о моём брате и его трудной сложной судьбе. Размышляя о трагедии нашей семьи, расскажу то, что почти невозможно выразить словами: о самоубийстве и горе потерявших близких. Но мне не хотелось бы, чтобы жизнь брата свелась к его последнему страшному шагу. этим можно объяснить подробный рассказ о его жизни и судьбе.

Жил-был ты, человек невпопад, мой любимый, мой младший брат.

(О чём это вы говорите?

Леденеет вода. крупинки льда раздавлены каблуком на граните).

Жил-был брат, человек-чудак.

Стоп-сигнал. Повёрнут рычаг.

От тебя отдираю душу.

Можно ли?

Заживает, но только снаружи.

Сложно… голос твой притаился в извилинах, скорчился.

«Алло, Лиля!» … Выть хочется.

–  –  –

Б РАТ МО й, Б РАТ МО й… благодарно согласились. Лицо брата загримировали: ни синяков, ни царапин; он был в костюме, кипе и с талесом (молитвенная шаль.

Прим. авт.), бледный и похудевший, нереально красивый, как из музея восковых фигур.

Мы застыли над ним, сцепленные агонией горя, пока гроб не закрыли… Воспоминанье о тебе в костюме, талесе, кипе… Ты как фигурой восковой предстал на миг передо мной.

я буду помнить до конца рыданья матери, отца.

что ты наделал, глупый?

Лежишь безмолвной куклой, красивый и несчастный, навеки безучастный.

Вадик был моим единственным братом. 31 января, через два месяца после рокового прыжка, ему исполнилось бы 43 года. Он был красив, физически крепок, окружён любящими родителями, обожавшими племянницами, называвшими его «самым весёлым дядей в мире». Оставил сына-подростка на украине, друзей детства, которыми дорожил, талантливый программист-самоучка.

Брат, верю, тоже любил близких, был добр и щедр, полон юмора.

дорожил любой жизнью. Оказалось, только не своей. Во всяком случае, он не подумал, каким потрясением станет его смерть для племянниц, какую травму он им нанесёт… дети подступили с расспросами: «Есть ли надежда?» Сказала, что надежда очень слабая, почти нет. Затем — чтобы приготовились к худшему и — что у них больше нет любимого дяди. Обнялись и заплакали вместе, став единым клубком боли. я не могла и не хотела вводить в заблуждение девочек и плести им истории о больном сердце. я сказала правду. Они были потрясены. Мы плакали.

Оттолкнувшись, прыгнуть в никуда.

В землю врезавшись метеоритом.

Безмятежный и лихой чудак сорвался с орбиты.

Не заметил мир. Мильоны тел спали и ворочались в постели.

Выпав из гнезда, птенец летел к цели.

НА ПуТИ к ТРАгЕдИИ

–  –  –

Н аша семья из Азербайджана: я с мужем, дочери, родители.

Третья дочь родилась через два месяца после приезда в СшА.

Мы ехали, надеясь на лучшее для себя и детей, как и многие, и никакие трагические предчувствия меня не томили. Однако, по закону Мэрфи, если какая-нибудь неприятность (в нашем случае — трагедия) может случиться, то она обязательно случится.

Семья родителей была открытой и честной. Отец рос по службе в институте технической эстетики. Искрящийся характер, душа компании, жизнелюб — его любили и любят друзья, коллеги и родня. Мама, учитель русского языка и литературы, завуч, не отставала в чувстве юмора, находчивости, всегда была окружена подругами.

Бабушка, мать мамы, властная, прямая, держала в повиновении всю школу, а на пенсии масштабы семьи оказались несоразмерными её натуре. шумная и крикливая, она обожала Вадика, защищая от «нападок» отца.

к нам приходили гости, было много смеха и веселья в самые трудные годы. Папа увлекался изготовлением гобеленов и чеканок, строгал и пилил, обустраивал квартиру, что вызывало восхищение и зависть родни. Мама и бабушка искусно готовили. Русская, кавказская, еврейская кухня — гости диву давались, как замечательно вкусно. красивые родители, дружная трудовая семья. Всё было ве

–  –  –

Б РАТ МО й, Б РАТ МО й… наша мать не приехала и не успокоила его.

Ссоры с Инной заставили Вадика уйти. В одиночестве брат впал в отчаяние и однажды, напившись, стал резать вены. На счастье, позвонил школьный товарищ, врач, и понял, что дело неладно. Вадик сказал: «Состоялся суд. Мне вынесен приговор. Я должен умереть». друг отвёз Вадика в психиатрическую лечебницу. когда прилетела мама, брата уже выпустили, и он выглядел успокоенным. Объяснил, что разводится. Второй брак брата продолжался от силы два года, а первый был эфемерен. Писал мне время от времени отчаянные письма, а я уговаривала идти к психологу… В больнице Вадик встретился пару раз с психологом. По выписке к врачу идти не хотел. После отъезда мамы он опять жил один. Вот письма Вадика мне по электронной почте — за два дня. В письмах ниже пунктуация сохранена без изменений. Время местное. (Прим.

Л. Алавердовой).

22 апреля 2001 г.

6:17 утра. Я хуже Инны. Инна любит своих родителей и брата, а я получается не люблю. Если бы любил не мучился. Хуже всех своих товарищей. Они все для когото живут. А я всегда жил и продолжаю только для себя самого. Если бы это было не так то я бы это не писал и не ходил бы в депрессии. Я трус, ты правильно в детстве говорила мне это. А Беер-Шева (город в Израиле. Прим. Л. Алавердовой) была доктор. Инна тоже наверное была доктор. А я её предал как предавал всех всегда. Простите меня. Я ищу силы держаться но совесть бьёт и бьёт. Я недостоин такой хорошей семьи, недостоин жить в Америке. Ничего недостоин. Не бойся я держусь но уже из последних сил.

6:30 утра. Я больше всего перед родителями своими и всем родом виновен и перед мёртвыми, и перед живыми. И перед Инной и перед сыном и перед всем миром. И перед детьми твоими и перед Рафиком. Я сам загнал себя в угол как крыса и не вырваться из него.

И помощь не придёт ниоткуда. Сам себе не могу помочь значит никто не поможет. Ни психолог, ни раввин. Не только свою жизнь калечу но и окружающих своих.

6:36 утра. Психолог, гадалка, раввин могут успокоить, а меня нет потому сам вижу свою черноту.

6:38 утра. Почему не уехал из Беер-Шевы и сидел

–  –  –

Б РАТ МО й, Б РАТ МО й… разрушила свою семью. Может и так. И кто я такой лишь тля ничтожная чтобы рассуждать о промыслах Всевышнего. Знаю лишь вину свою.

2:32 ночи. Инна прокляла мою программу. Начиная с января не могу её написать.

3:26 ночи. Это всё длинная история так закрученная что уже не раскрутить. Чок-чок волчок. Не даёт мне писать. Простые вещи не идут. Вот так.

5:03 утра. Пиши Лиля пожалуйста. Не обращай внимания на мои письма. Не волнуйся.

6:06 утра. Лиля! Не говори пожалуйста маме про что я тебе пишу. Её сердце может не выдержать. Она очень любит меня. Брак наш был свыше. Сгубили его мы оба, себя виню больше. Я не знал женщин, отвык от людей. В руках у меня много лет был меч войны со всем миром а сердце было пустое. На операцию Инна шла желая себе смерти. А я, даже будучи согласен отдать ей жизнь, на вопрос согласен ли жить с ней предпочёл смерть для нас обоих в руках моих опять был меч. До операции вылилось её отношение ко мне в истории с братом, которого она любит животной материнской любовью, это я сейчас понял, а я написал безумные откровения про свою связь в Москве больше потому что она меня замучила с этой историей.

А потом всё уже не зависело от нас и шло как по накатанной, слова, люди, события. Теперь уже ничего изменить нельзя. Это поняла и ясновидящая. Не считай меня сумасшедшим. Реальность в которой мы живём не всем дано видеть, и это очень хорошо.

Много знания — много печали. Это длинная грустная история. За меня не волнуйся. Я выдержу. Вернуться не смогу. Не говори маме и отцу.

6:12 утра. Странно устроен мир. У меня любовей и на одной руке пальцев хватит сосчитать а от них переломы: 2 руки, нога, зуб, челюсть, что ещё не помню.

Душа вот ещё, сердце вырвано. Не говори маме, всё равно нет обратной дороги.

9:03 утра. Лиля! Не пугайся, что я пишу эти рассуждения вслух. У меня всё нормально. Целую. Вадик.

9:45 утра. Лиля! Почему ты меня гонишь к психиатру?

–  –  –

Б РАТ МО й, Б РАТ МО й… руке перечислить могу, а результат — три кости сломаны, зубы, челюсть, порезы ещё и мозги поехали.

И всем вам надоел своими приставаниями. Это ещё хорошо что я далеко а если бы жил рядом измучил бы всех. Ты не принимай близко к сердцу то что пишу просто слова всё это и мама пусть на меня меньше внимания обращает и на письма мои тоже. Потом всегда жалею что звоню пишу что-то делаю.

2:20 ночи. Не обращай внимания что я пишу. Всё пустое. Отцу надо в сайт личные фото посадить всё не соберусь. Ты посмотри может что-нибудь придумаешь ещё. Ты может придумаешь себе сайт со стихами и прочим, как это должно выглядеть что должно быть внутри если ты придумаешь и дашь мне дизайн и информацию то смогу тебе собрать. Не обязательно на «geocities». Подумай, напиши. Целую. Вадик.

Если бы у меня был знакомый психолог, то непременно пошла бы с этими письмами, а записаться на приём без «пациента» — не пришло в голову. Можете представить, каково мне было читать эти лихорадочные излияния за тридевять земель и не знать, как помочь. каково мне перечитывать эти послания сейчас… Ты ходил неслышной походкой.

Ты легко относился к деньгам.

Маме сказал: «Возьми, сколько тебе надо, в ящике лежат».

Ты мог сидеть, уставившись в одну точку и теребить губы, И думать, думать о чём-то своём, тебе одному известном.

Ты жалел всё живое, от мух до стариков.

Ты любил гашека, Ильфа и Петрова, песни Высоцкого.

Ты пытался проникнуть в тайны каббалы.

Ты не любил советов.

Ты не верил в себя.

Ты молча страдал.

Ты бы выполнил любую мою просьбу.

Почему я не попросила тебя сохранить свою жизнь?

Мы с родителями всегда предчувствовали, что можем потерять Вадика: тюрьма, поножовщина, да мало ли какой ужас?

Самоубийство не входило в число «страхов», так как ни я, ни мои родители не подозревали, что у тех людей, у кого уже была попытка самоубийства, высока вероятность повторения подобных попыток и чем больше было попыток, тем выше вероятность. Мы не могли Л И А Н А А Л А В Е РдОВ А связать воедино узлы той загадки, которую представлял для нас Вадик, мы не видели в эпизодах его жизни теперь очевидную для меня линию суицидального поведения. Брат матери, дядя Алик говорил время от времени, что мы Вадика «не понимаем», но, когда попытался с ним объясниться, это ни к чему не привело.

–  –  –

Н аверное, это будет самое тяжёлое повествование, но пройти мимо своего взгляда и своей оценки его жизни я просто не могу.

1962 год знаменателен для нас тем, что родился Вадик. Своим появлением на свет он ввёл нас в какую-то эйфорию. Он был необыкновенно красивым ребёнком, окружённым любовью и вниманием.

Frigo V., Fisher D., Lou Cook M. You Can Help Someone Who's Grieving. NY: Penguin Books, 1996.

–  –  –

Б РАТ МО й, Б РАТ МО й… Инне и юлику счастливой жизни, отметив, что Инна была хорошей матерью. А потом у нас возникло желание послать юлику любимые вещи Вадика. Но Инна уведомила нас, что не будет травмировать юлика вещами отца. к моменту трагедии юлику было семнадцать лет, достаточно взрослый парень. От него не последовало ни звонка, ни открытки. Так мы потеряли не только сына, но и внука. Возможно, юлик и Инна считают нас виновными в том, что Вадик принял решение о разводе. у меня сохранилось неотправленное письмо к юлику.

«Здравствуй, дорогой Юлик! К сожалению и к большому нашему горю, нам предстоит задача передать некоторые оставшиеся вещи после ухода из жизни твоего отца. Очень тяжело и больно перебирать его вещи, многие из которых составляли его духовный мир. Но, как нам кажется, тебе будет полезно и приятно соприкоснуться со многими из них. Если буквально спрессовать его жизнь, то можно с твёрдой уверенностью сказать, что ты всегда был для него самым дорогим человеком в этом мире. Все его мысли были связаны с тобой, и он очень болезненно переживал вашу вынужденную разлуку… Богатства ему нажить не удалось, но вещи, которые мы посылаем, непосредственно его, и ты вправе распоряжаться ими по своему усмотрению. Если они окажутся для тебя лишними, то раздай их бедным людям. В конечном итоге всё зависит от нашей памяти сердца и степени чувствительности. Пластинки и книги — это то, что он любил слушать и читать, в фотоаппарате он даже отснял три кадра (проявишь, когда закончишь плёнку), подстаканник — это единственная семейная память о его прадеде, а значит, твоём прапрадеде. Вадик всегда пил чай из этого подстаканника. Посылаем тебе также извещение о его смерти и ряд аттестатов, которые он получил здесь. Нательные вещи — это из тех, которые он любил и носил. На расстоянии трудно судить о степени твоей привязанности к отцу, но постарайся в своей жизни быть достойным человеком, честным и мужественным и помни всегда, что он тебя очень любил и мечтал о твоём достойном будущем.

Обнимаем тебя, твои бабушка и дедушка. 6 января 2005 года».

CЫН Л И А Н А А Л А В Е РдОВ А

–  –  –

Б РАТ МО й, Б РАТ МО й… бытует представление, что «сколько женщине не обещай, ей все мало!» Наконец, если он успешно переступит через оба указанных объяснения (а для него они были больше барьерами), то самая перспектива оказаться на иждивении у такой удачливой женщины, не могла не отталкивать его циничной обнаженностью. Все эти три момента вкупе, как мне кажется, напрочь перекрывали его перспективы с юлей, а возможно, и с другими, неведомыми мне, кандидатками — на совместную жизнь. я не знаю, на какой ноте они расстались, но то, что она после ни разу не поинтересовалась его судьбою, видимо, о чем-то говорит. Больше, конечно, о ней. Не рискну высказывать предположений. к тому же я сейчас занят исключительно попыткой разгадать некоторые черты его судьбы. Надобно заметить, что в дальнейшем все более прибавлялось в нем своеобразной щепетильности и, соответственно, тем труднее приходилось ему выносить ее бремя. Если бы только это! Видимо, и многое другое складывалось, накапливалось и переполнило критическую массу страданий. В результате… я не специалист. Но сколько умел заметить, его не взорвало безудержным протестом против разного рода навалившихся проблем, но элементарно отрезало нити, связывающие с жизнью, включая инстинкт самосохранения. Исчезли интересы, погасло все. Словом, конец перспективы… Начался отсчет последнего года земного его существования.

Весь 2004 год для него был очень тяжёлым: размолвки с близкими, потеря горячо любимого дяди, два разбойных нападения в большом городе. Был сам не свой… Вадим то рвался уехать к друзьям, то терял ко всему интерес — вёл плохо структурированную жизнь вне времени и реалий… В последний раз виделись на дне рождения его средней племянницы. И в этот раз речь у нас зашла о философии.

Он вяло отстаивал доселе неслыханных мною авторов. я с долей высокомерия объявил, что, дескать, нечего с них взять, маргиналов прогресса, когда есть кант, гегель… Он промолчал. Не могу вспомнить, как Вадим уходил от нас. Больше между нами не было сказано ни единого слова никогда.

Мне хочется верить, что прошлого нет.

Ведь ты говорил: «Жизнь и смерть — всё едино».

Вопрос неизбежен, коль задан ответ.

Следы, отпечатки… Художник, поэт… Бессмысленный труд над игрою-картиной.

Мне хочется верить, что прошлого нет.

Хаос и гармония, смысл иль бред?

Л И А Н А А Л А В Е РдОВ А Нам будущий ветер колотится в спину.

Вопрос неизбежен, коль задан ответ.

А ты не ушёл. Ты в созвездии лет навеки, сохранно, неуничтожимо.

Мне хочется верить, что прошлого нет.

Младенец, подросток, мужчина… Не дед:

не дожил, имея растущего сына.

Вопрос неизбежен, коль задан ответ.

И что изначальнее: тьма или свет?

А наша судьба — это сгусточек дыма.

Мне хочется верить, что прошлого нет.

Вопрос неизбежен, коль задан ответ.

ЗдРАВСТВуйТЕ, дОРОгИЕ!

З накомлю читателя с некоторыми письмами Вадика, чтобы составилось более ясное представление о нём. Вадику были присущи и юмор, и ирония, и выдумка, и нежность, и любовь к близким. я не хочу, чтобы его страшный поступок остался единственным, что сохранится в памяти людей. Сохраняю пунктуацию оригинала.

*** Здравствуйте дорогие. Получил письмо от мамы.

Очень беспокоимся сейчас за ваши события в Карабахе, т. к. наверное это приведёт к большому озлоблению к русским в Баку. Тем более плохо что помочь не могу сейчас ничем. Работаю уже монтажником-высотником в русской бригаде. … Пошёл в кафе за едой, продал мороженое, просто пошутил. Хозяин кафе увидел, говорит — ты профессионал, сразу видно, я новый магазин делаю, иди работай на%. … Пишите мне пожалуйста, получать письма большая радость… До свидания. Целую. Вадик.

23 марта 1992 г. (Из Израиля. Прим. Л. Алавердовой)

–  –  –

а я забыл как списывать, вспомнил только на 3-м Б РАТ МО й, Б РАТ МО й… и поэтому результаты по видимому будут ужасны.

Знания мои убоги и слабы, талантов и способностей как таковых не обнаруживается, а курсы эти созданы для развития у меня чувства собственной неполноценности. Если меня не выгонят, то они закончатся в июле, но независимо от результатов баланс думаю будет нормальный. 2–3 часа в день работаю в прачечной — развожу ковры и стирку.

Там хозяин очень доволен, предлагает мне собирать заказы на проценты. Но я пока отказываюсь, т. к.

в этом случае не буду успевать учиться. Компьютер есть, и ещё в университете можно ночью заниматься, правда там немного по-другому они устроены. Может твои зубы и волосы болят от вредного излучения. Ты узнай у врача и не занимайся, если это так. А по какой системе лечат зубы в Америке? Здесь это было бы финансовой катастрофой. В 91-м зуб у меня сломался, а починить я смог только через год на Украине. Очень жалко Бродского. Мне его стихи нравились. Пиши.

Целую. Вадик.

*** Здравствуйте дорогие племянницы! Спасибо за письма с картинками и поздравлениями. Мне они очень понравились, я их поставил на полку и часто смотрю.

Сейчас праздник 8 марта как день, когда поздравляют всех женщин и девочек. И я вас тоже поздравляю и поздравьте и поцелуйте маму и бабушку. Этот праздник придумала Клара Цеткин, потому что ей нравился Пурим и она хотела тоже что-нибудь придумать. А потом так и пошло. В подарок посылаю вам сказку.

Целую. Анкал (от английского «uncle», «дядя». Прим.

Л. Алавердовой) Вадик.

*** Здравствуйте дорогие. Надеюсь у вас всё благополучно… Не знаю теперь когда увидимся, думаю увидимся.

Хорошо что бабушке сделали стимулятор, мне говорили, что они надёжные в Штатах и долго служат.

Ладно. До свиданья. Пишите. Целую всех. Вадик.

*** Л И А Н А А Л А В Е РдОВ А

–  –  –

*** Здравствуйте дорогие! Поздравляю с 8-м маму, бабушку, Лилю, Флору-Марию, Радулю. Тоже поздравьте Веру, т. Аллу, Иру, Юлю. Извините если забыл кого, всех с наилучшими пожеланиями. Вот какой у вас долгий список в Америке. … Очень хорошо питаюсь, как никогда прежде, т. к. завод, где я на складе работаю производит обеды для столовых и ресторанов. Так что я теперь ничего не покупаю кушать домой.

Душевые там есть, прачечная. Так что пока не выгнали живу как при коммунизме. Там даже напитки на складе есть: коньяк и разные вина. Другие трудящиеся выпивают, я сейчас правда совсем не пью.

Целую. Вадик.

*** Здравствуй дорогая мама! Спасибо за письма и посланные 50$ я получил. К Марине я подъехал, но мне тяжело с людьми общаться, отвык от этого и наверное произвожу на них нехорошее впечатление.

… сомневаюсь, что общение со мной может быть достаточно интересным. Вадик. 15–5–1999

–  –  –

Б РАТ МО й, Б РАТ МО й… и приспособления знаю. Правда их владелец требует от меня клятву верности, но всё-таки неделю дал на раскачку. Дальше посмотрим. … Компьютер ищу подержанный, всё никак не могу найти. То не успеваю, то конфигурация не подходит, то телефон теряю, то дорого. Учу иногда английский по TOEFLу (очень хорошее пособие) и ещё с конца февраля записался на бесплатные курсы по английской грамматике. Это в рамках подготовки к психометрическому экзамену в университеты. Я не знаю ещё точно нужен он мне (экзамен) или не нужен, т. к. первая степень у меня есть, но может попробую сдать, т. к. его результаты действительны в течение 5 лет. Пиши как ваши дела и здоровье. Целую. Вадик. 17 июля 1999 г.

Здравствуй дорогая Лиля! … Вот прочти стишок в подарок твоим деткам:

Тиграм надо жрать Порхать пичужкам всем А человеку спрашивать: «Зачем? Зачем? Зачем?»

Но тиграм время спать, Птенцам — лететь обратно А человеку утверждать, что всё ему понятно.

Курт Воннегут. «Колыбель для кошки»

Не правда ли остроумно? Целую. Вадик.

*** Здравствуйте дорогие. Прошло 8 дней на этой работе.

Мне очень интересно, но есть много вещей до которых надо докапываться. Немного утомительно целый день находиться за монитором. Я постараюсь остаться там, по крайней мере всё что от меня зависит. Получил отметки с курсов по почте. По всем почти проектам у меня 100, а остальные выше 90.

Английский — 88. Шкала здесь 0–100. Такие хорошие в учёбе результаты у меня впервые. …Целую. Вадик.

–  –  –

Б РАТ МО й, Б РАТ МО й… на работе кому-нибудь будет полезен. Не вини себя за мою жизнь: я вам очень благодарен за неё, и детство было прекрасное, другим такого не выпало, и всё-всё вы делали для нас, жили для нас. А что путь у меня кривой, так и деревья вырастают бывает кривые, даже люди в кривых деревьях могут найти особую красоту. Потом всё равно выравнивается, ведь дерево тянется к солнцу. Надеюсь на встречу. Целую. Вадик.

Тяжело получается любить жизнь, людей, верить в доброе и открывать своё сердце для мира, но всё равно нет другого пути. Это совершенно не из книг, книги и вообще печатное слово понимаешь если как-то отражает мысли, а сейчас вообще ничего не читаю, особенно книгу по каббале которую ты у меня видела.

Может потом как-нибудь. 2001 г.

*** Здравствуйте дорогие. Поздравляю папу с д. рождения 14 апреля. В прошлом году тоже вы отсюда уехали до него. Желаю здоровья и хорошего настроения. Надеюсь, что на следующий год хотя бы смогу быть рядом.

За меня не волнуйтесь, всё хорошо. Читаю сказки Шварца — очень интересные сказки. Объявление о продаже машины написал, теперь надо склеить и развесить. Всё лень. Пишите. Целую. Вадик.

1 апреля 2001 г.

*** Здравствуй дорогая мама! Спасибо за письмо. Работу я пока не теряю не волнуйся. Встаю в 6 каждый день. В 8 утра иду на работу, в 9 вечера возвращаюсь, гуляю пешком 1 час и ложусь спать. Здоровый образ жизни. Социальные психологи бастуют, поэтому купил психологическую лечебную книжку. Очень поучительно… Библиотека Коммунистической Партии всё закрыта и не могу сдать или поменять сказки Шварца. Познакомился с дворником, когда хожу по утрам делать зарядку с ним беседую. Очень интересный и добродушный человек из Самарканда, курит самокрутки. В парке меня уже узнают собаки, вороны и ещё павлин там ходит настоящий. Целую.

Л И А Н А А Л А В Е РдОВ А Вадик. 29 апреля 2001 г.

–  –  –

Б РАТ МО й, Б РАТ МО й… быть любовь, а не гордыня и самоутверждение. И не вышло бы тогда ничего хорошего из этих метаний. Это тогда. Сегодня нет в руке у меня меча, хотя и должен быть наверное. … Люди живут вместе, познают друг друга, взаимно обогащают, приходит и любовь, да думаю и есть она. Но вот другое дело, что оскорбление терпеть я не намерен.… Обычно блудный сын я знаю, босой и раздетый на картинках, ну да и я всё старое потерял. Последнее — семья, особенно больно и тяжело.

… Это всё очень тяжело но думаю, что надо не бояться жить. Целую. Вадик. 8 июня 2001 г.

МРАчНА я СТАТИСТИк А С разу оговорюсь, не будем обольщаться насчёт точности «самой точной из лженаук», как некоторые именуют статистику.

Статистические данные во многих странах мира занижены, так как многие самоубийства регистрируют как несчастные случаи по незнанию, а иногда под влиянием того, что родственники или государственные организации не хотят смотреть в лицо правде.

у родственников это может произойти из чувства стыда, у государственных организаций, особенно в странах, где привыкли приукрашивать и лакировать действительность, по стародавней привычке продолжать в том же духе. В мире от самоубийств погибает больше людей, чем от войн и терроризма. каждые сорок секунд добровольно обрывается жизнь. Почти во всех странах — рост самоубийств молодых. Женщины втрое чаще пытаются покончить с собой, но риск смертельного исхода выше вчетверо у мужчин. Женщины выбирают менее смертельные способы, чаще лечатся от депрессии, так как чаще ищут помощь. дети — естественный «фактор защиты» женщины, но, к несчастью, не всегда. у мужчин таким фактором является брак. каждое самоубийство глубоко затрагивает 6–8 человек, то есть столько душ искалечены смертью. И в России, и в СшА от самоубийств погибает больше людей, чем в результате дорожнотранспортных происшествий. Россия находится в группе стран с повышенным риском самоубийства. В настоящее время — на десятом месте в мире по частоте (на 100 000 населения) самоубийств. Вот почему необходимо привлекать как можно больше общественного внимания к профилактике суицида. это не медицинская, а государственная и общественная проблема!

–  –  –

С пециалисты «разоблачают» ряд мифов о самоубийстве, неверных и вредных3.

1. Люди, говорящие о самоубийстве, не совершают его. Более 80% совершивших самоубийство прямо или косвенно сообщали о своих планах. это мольба о помощи.

2. Самоубийство происходит без предупреждения. Люди, которые убивают себя, часто предупреждают о своих намерениях, хотя не всегда напрямую. Они говорят о смерти, приводят денежные дела в порядок, раздают то, чем дорожили, теряют аппетит, злоупотребляют спиртным и/или наркотиками, избегают тех, кто мог бы им помочь.

3. Если человек хочет покончить с собой, его не остановить.

Люди двойственно относятся к смерти. Они не столько хотят умереть, сколько прекратить страдания. Немедленная помощь может спасти человека.

4. Самоубийство связано с социально-экономическим положением. Самоубийство охватывает все слои общества, затрагивает все экономические, социальные, возрастные и этнические слои общества.

5. Совершающие самоубийство– «сумасшедшие». Почти 90% взрослых, покончивших с собой, либо страдали психическим расстройством, либо употребляли спиртное и наркотики. Однако большинство психически больных не совершают и не пытаются совершить самоубийство. Не все психически нездоровые люди кончают с собой, но у большинства убивающих себя — одно из психических заболеваний, включая депрессию.

Granello D. H., Granello P. F. Suicide: An Essential Guide for Helping Professionals and Educators. Boston: Pearson Education Inc., 2007.

–  –  –

к огда человек покончил с собой, первый вопрос: почему он это сделал? чтобы ответить, мне предстояло перерыть гору литературы и провести самостоятельное «расследование», следствие, которое никогда не будет окончено, потому что мой брат не встанет из могилы и не объяснит поступок. Мне надо было мысленно «прокрутить» жизнь брата, как киноплёнку, чтобы увидеть закономерность в хаосе его жизни, надо было спросить себя и близких:

«что мы могли сделать, чтобы предотвратить трагедию?».

Почему он это сделал?

Вопрос, на который наша семья искали и ищем ответ. После случившегося наивно ожидание однозначного ответа, когда человек покусился на собственную жизнь: как будто это можно объяснить одной причиной, как будто человек — одномерный персонаж, а не загадка, которую мы всё же тщетно пытаемся разгадать.

Загадки и странности поведения брата, его жизнь, противоречивая и непростая, его метания, вечная неприкаянность, поиск авантюр, увлечения эзотерикой и сомнительными учениями, рассуждения, споры с ним, холод и отчуждённость в последние месяцы, привычки, поступки перед концом — всё осветилось светом нового пониБ РАТ МО й, Б РАТ МО й… мания его мучений и трагедии.

Менее всего хотелось бы романтизировать его поступок. Он просыпался затемно и мог отправиться на прогулку или спал до двенадцати часов дня, набрал вес, бездумно жуя конфеты, семечки — всё, что попадало под руку, пока мама не стала его ограничивать. Мы не знали, о чём он сосредоточенно думает, пощипывая свои губы и уставившись в одну точку. Были ли это мысли о самоубийстве? Авантюрные планы? что бы он ни думал, причинил немыслимую боль близким, навсегда сделав несчастными родителей, но совершил он это, верю, потому, что не мог справиться со своими страданиями и искал спасения от самого себя.

когда врач, освидетельствовавший смерть брата, спросил, почему он покончил с собой, у меня вырвалось сразу: «Был безработным. депрессия». Знала ли я о депрессии? Знала. Понимала ли я, что мой брат хронически страдает депрессией? Нет, зная очень мало об этом, я не думала, что могу, имею право кого-либо диагностировать. Понимала, что ему нужна помощь профессионального психолога или психиатра, но когда я заводила об этом разговор, то брат мне отвечал: «Иди сама к психологу», или: «Зачем ты мне советуешь? я же не советую тебе, как жить».

Мы никогда не говорили с братом о самоубийстве и не расспрашивали его, что он пытался сделать в Израиле. Нам не приходило в голову, что он может совершить подобное, живя рядом с нами. Возможно, у брата были депрессивные эпизоды с суицидальными вспышками. Задолго до приезда к нам, по свидетельству знакомой, в Израиле Вадик был в депрессии. Ни я, ни мои родители не догадывались о том, насколько опасно это состояние. Брат давно ходил «как в воду опущенный», хотя временами напускал на себя беззаботный вид. Он был не болтлив, и трудно было проникнуть в его настроение. Мой муж говорил, что шурин ходит, словно у него какая-то тайна: так ходят люди, скрывающие или большой долг, или пагубные пристрастия.

Но о роковой тайне брата никому не было дано догадаться… По мнению экспертов, из всех убивших себя, у 30% была депрессия, 30% страдали депрессией в сочетании с алкоголизмом и/ или наркоманией (суммарно 60%). То есть, двое из трех перед суицидом страдали депрессией. Не все страдающие депрессией, кончают с собой, но семь из сотни мужчин и одна из сотни женщин7.

American Association of Suicidology. Some Facts about Suicide and Depression, June 23, 2009.

–  –  –

Лики депрессии Б РАТ МО й, Б РАТ МО й…

• Сниженное настроение: печаль, ощущение «пустоты», безнадёжности, пессимизм, беспокойство, раздражительность, плаксивость.

• чувство вины, ощущение своей ничтожности, беспомощности.

• Потеря интереса или радости от занятий, которые ранее доставляли удовольствие, включая интимные отношения. • Сниженная энергия, замедленная реакция, усталость, заторможенность или, наоборот, перевозбуждение и беспокойство. • Рассеянность, забывчивость, затруднение принятия решений. • Бессонница, беспорядочные часы сна или чрезмерно долгий сон. • Значительная (не менее 7% от обычного) потеря веса без диеты или переедание и прибавка в весе. • Мысли о безнадёжности, бесцельности, тяготе жизни, смерти, самоубийство.

указанные признаки могут сопровождаться физическими ощущениями: головными болями, расстройствами пищеварения, хронической болью, не облегчаемой анальгетиками.

Страдающие депрессией о себе «чувство отчаяния, горя». «Ощущение непоправимости жизни».

«Если бы кто-нибудь дотронулся до меня, я бы задрожал, как стекло: я хочу, чтобы меня касались, но не могу пойти на такой риск». «я не помню, кто я, что мне удаётся, что во мне такого, чтобы любить, что мне доставляло удовольствие — всё ушло, погребено где-то. я не могу это найти, я не знаю, где искать, и у меня нет энергии — какой смысл?». «Не в состоянии выносить мысли о том, что боль продлится ещё». «Полностью без энергии, не в состоянии ничего решать, думать, двигаться, видеть, слышать. «Мёртв. уже умер. Здесь пустота. это не моё тело, то, что ходит и говорит. я не в нём. я не существую. Почему остальные этого не видят? Они не хотят видеть»10.

Некто описывает свое отчаянное состояние: «Вы в глубокой чёрной дыре, но вместо того, чтобы бороться, чтобы вылезти на, хотите спуститься на самое дно»11.

Отдельным писателям, в силу таланта и болезненного опыта, удалось показать мучения депрессией, что дает ключ к пониманию страданий в той мере, как страдания игрока отображают Strauss С. J. Talking to Depression: Simple Ways to Connect When Someone in Your Life is Depressed. NY: New American Library, 2004, p. 19.

Jackson J. SOS. A Handbook for Survivors of Suicide, American Association of Suicidology:

–  –  –

люди становятся опасны только для себя. Безумие депрессии, вообБ РАТ МО й, Б РАТ МО й… ще говоря, противоположно насилию. это буря, но буря во мраке».

Нервные клетки производят химические вещества: нейропередатчики (нейромедиаторы) мозга, но при стрессе или перерасходе энергии уровень потребления нейропередатчиков уменьшается. По данным науки, существует прямая связь между уровнем содержания в мозгу нейропередатчиков. Серотонин — важнейший из отвечающих за хорошее настроение. Недостаток серотонина в «депрессивном мозге» ведёт к депрессии, а увеличение содержания его с помощью лекарств позволяет лечить это заболевания, хотя, как и всё в медицине, не является панацеей и гарантией успешного лечения. уменьшенное содержание серотонина было найдено в мозговых тканях самоубийц и в спинном мозге пытавшихся покончить с собой.

Невежественные представления почти уравнивают антидепрессанты, повышающие уровень серотонина, и наркотики. Люди опасаются того, что лекарства заставят их превратиться в «зомби».

Они отказываются от лекарств из-за стыда, страха и побочных эффектов. Лекарства — не панацея, но они необходимы, желательно, в сочетании с психотерапией. Хотя улучшение бывает часто в первые недели лечения, для полного эффекта необходимо принимать антидепрессанты длительное время.

Опасно бросать лекарства:

всё надо делать по предписанию психиатра. коварство депрессии в том, что нельзя быть успокоенными насчёт полного выздоровления, и что «вылеченная» депрессия не вернётся.

депрессия может «скрутить» человека без явных внешних или внутренних причин. Обыватель обычно не понимает состояние людей, решившихся на самоубийство в состоянии депрессии. уильяма Стайрона неприятно удивило, как публика отреагировала на смерть в дни мира Примо Леви, итальянского писателя, пережившего Освенцим. Многие недоумевали, как мог человек, мужеством и стойкостью которого так безмерно восхищались, вдруг обнаружить такую слабость характера! Вот яркий литературный пример, когда самоубийство героя, внешне благополучного, остаётся загадкой.

–  –  –

Б РАТ МО й, Б РАТ МО й… изоляции. Если что-то произойдёт, что облегчит его боль, он на какой-то момент оставит идею самоубийства… В туннеле чувство неопределённости снижается, так как суицидальная личность не желает выносить дальнейшую боль. Самоубийство видится единственным выходом из нескончаемой боли, единственным выходом;

смерть не столь горька и мучительна, как жизнь.

у людей на грани самоубийства образ смерти постепенно утрачивает отвратительные черты и связан даже с прекрасным, совершающимся в романтизированной обстановке. частое желание брата сопровождать родителей на кладбище объясняю не только привязанностью к родне, но и своеобразной притягательностью кладбища в его глазах. Он говорил маме: «Тихо, птички поют…» — с умилением, как очарованный.

По мере ухода вглубь туннеля, внешние симптомы могут смягчиться. человек избегает психотерапевта, бросает антидепрессанты, а его близкие видят в этом знак улучшения и поправки»13.

Однако и выкарабкивающиеся из глубин болезни более подвержены риску самоубийства (поэтому выздоравливающие на фоне лечения — требуют особого внимания). к ним возвращается энергия, чтобы осуществить ранее задуманное.

Обманчиво и коварно состояние покоя. Самоуничижение преобладает и усиливается. Мышление сфокусировано на смерти.

Решение принято, и план разработан чётко, иногда до мелочей. Он не боится умереть, он боится жить. Многие покончившие с собой явно не выражали планы и мысли о самоубийстве. Брат «обманул»

нас, сказав, что он «успокоился». На самом деле, это означало, что он принял решение уйти из жизни. Маме он сказал, что «пора снова надеть маску». Она ответила, что это ей непонятно. Он и хотел в данном случае, чтоб его не поняли. Ему это и нужно было. Не удивительно, что Вадик не стал ничего объяснять… Наш Вадик сидел на пособии по безработице. Возможно, притворяясь, казался человеком, довольным своим положением.

Писала я по бабьи и по дурьи:

«Мой брат живёт и в ус себе не дует».

А на счету всего одна неделя… куда глаза мои дурацкие глядели?

Cobain В., Larch J. Dying to Be Free. A Healing Guide for Families after a Suicide. Center City, MN: Hazelden Foundation, 2006, pp. 22 – 23.

–  –  –

Б РАТ МО й, Б РАТ МО й… маемое как реальное!), что он — обуза для близких, им в тягость, без него будет лучше. чувство провала ведет к ощущению своей бесполезности и что близким будет лучше без него14. Записки погибших более подчёркивали, что написавшие их полагают себя обузой близких, чем записки тех, кто пытался покончить с собой, но не погиб. чувство обузы Вадика в словах матери, в роковой вечер: «я тебе мешаю?». Видимо, уверения уже ничего не значили для брата, чьё сознание было «зомбировано» планом действий… Импульсивность и агрессивность, рискованное поведение. Не всегда самоубийство совершают не с первого раза. Ему нередко предшествует рискованное поведение. Один пример суицидального поведения закладывает основу для других примеров, и это происходит через приобретение своеобразного бесстрашия и опыта15. Люди, часто подвергающие себя неоправданному риску, с неоднократными попытками самоубийства, драчуны, испытывавшие физическую боль от насилия или ранений, с каждым разом всё легче переносят подобные испытания и тем самым подготавливают себя к последнему шагу. Так, курт кобейн, лидер музыкальной группы «Нирвана», боялся уколов, высоты и оружия. Вкалывал себе наркотик, влезал на строительные леса и раскачивался там, и, наконец, друг показал ему, как спускать курок. В двадцать семь курт застрелился.

Особо опасно сочетание импульсивности (на мой взгляд, было свойственно Вадику) с депрессией. Нередко депрессивные и особенно мужчины обращаются к спиртному и наркотикам, уходят в работу, раздражаются, сердятся, дерутся, пускаются во все тяжкие, то есть в рискованное поведение с трагическим концом16. Вадик суетился, поняв, что срок пособия по безработице истекает, и ему надо срочно что-то предпринять. усилилась раздражительность.

Его раздражали многое в моей семье, материнская забота, мои советы. Волнение и взбудораженность, которые мы ощущали, не зная, что это признаки грозящей беды, мы сполна прочувствовали до кончины брата… То, что он уже пытался совершить самоубийство, служило почти гарантией новых попыток, но мы об этом не знали.

Мы «засчитывали» только попытку: когда резал вены в Израиле, но его спуск из окна по верёвке? Его драки? Его пьянство? Всё это было American Association of Suicidology. Some Facts about Suicide and Depression, June 23, 2009.

p.2 Joiner Т. Why People Die by Suicide. Cambridge, MA: Harvard University Press, 2005, p. 64.

Depression in men. National Institute of Mental Health, 2012. http://www.nimh.nih.gov/ health/topics/depression/men-and-depression/depression-in-men.shtml

–  –  –

Б РАТ МО й, Б РАТ МО й… повышенная самооценка, одновременно участвуют во множестве дел. Повышенная сексуальность, безудержная расточительность.

Обычно не осознают, что находятся во власти серьёзного недуга.

Вероятность самоубийств больных выше, чем при депрессии.

Из письма несчастной матери17: «Мой прекрасный сын филипп покончил с собой 16 августа 1994 г. в 26 лет. я пыталась примириться с его кончиной и уговаривала себя, что это «выбор» филиппа — умереть и, хотя не понимала его, должна уважать его решение. Мы думали, что депрессия сына вызвана тем, что он не мог найти работу по специальности. как страшно мы недооценивали умственную пытку, которую он претерпевал. как глубоко сожалею о свом невежестве и бездействии. Но прошло время, и я узнала, что у сына были типичные признаки биполярного расстройства. … я больше не смотрю на смерть как на рациональный выбор, но как на ужасный результат неослабевающей депрессии, которая блокировала его мышление и привела к смерти».

Шизофрения. Около 10% больных кончают жизнь самоубийством. Больные обычно не склонны к насилию и предпочитают, чтобы их оставили в покое. Они чаще пытаются убить себя, чем остальных. Среди факторов риска самоубийства для больных шизофренией18: раннее начало заболевания, возраст (до сорока пяти лет), принадлежность к мужскому полу, отрицательное отношение к лечению или потеря веры в лечение; осознание невозможности жить как хотелось бы, страх перед «умственной деградацией», высокий уровень образования, негативный взгляд на будущее, омрачённое психическим заболеванием, длительность болезни и то, что она хроническая, с многочисленными рецидивами. Предупреждения о желании покончить с собой редки. Непосредственно перед самоубийством — нарастающее возбуждение, раздражительность или агрессивность.

Сознание бремени любого тяжёлого психического заболевания, страх его возврата играет решающую роль во многих самоубийствах. Английская писательница Вирджиния Вульф в прощальной записке мужу: «я чувствую определённо, что снова схожу с ума.

чувствую, что не сможем выдержать ещё один из этих ужасных периодов. И я не могу поправиться на этот раз. я начинаю слышать In memory of Philip Ganote (March 8, 1968-Aug. 16, 1994)..The compassionate Friends, Marin County and San Francisco, California Chapter. Summer 2001.

Backlar P. The Family Face of Schizophrenia: Counseling from America's Leading Experts. NY:

Putnam, 1994, p.220.

–  –  –

вому рассуждению. как пишет джемисон, на которого я ссылалась, Б РАТ МО й, Б РАТ МО й… душевное расстройство, алкоголизм и употребление наркотиков идут рука об руку. двое из трёх лиц с маниакально-депрессивным психозом и каждый четвёртый, страдающий депрессией, употребляют алкоголь или другие наркотики. у больных шизофренией почти такой же уровень. Психически больные с такими проблемами особенно подвержены самоубийству.

Неудовлетворенные психологические потребности и суицид (вне связи с болезнью) …в достижениях. Безработица прямо связана с риском самоубийств. Незадолго до трагедии Вадик встречался со школьными друзьями в канаде. Возможно, контраст между их семейным положением и его, а также то, что оба друга работали, в то время как Вадик не обрёл своего места и не мог найти приложения своим способностям, усугубили его депрессию. Он вернулся мрачный и почти ничего не рассказывал. Он видел, что у меня семья, мы экономически «стоим на ногах», а его мучило безденежье. В пушкинском «Скупом рыцаре»: «О бедность, бедность! как унижает сердце нам она!» Но какие бы гроши ни зарабатывал брат, он отсылал часть сыну. И казнился, что не сумел сохранить семью… Вадик, вероятно, стыдился того, что не достиг желаемого уровня достатка, прикрывая боль бравадой. Его психологическое состояние не давало «привязаться» к месту работы, и он делал вид, что такое положение его устраивало, что он рад пособию. Мама не скрывала, что расстроена его неблагополучием, отец ходил мрачный, Вадик всё это видел… …в принадлежности.

Семья брата оказалось разрушенной:

вторичный развод, разлука с сыном. На то, чтобы завести новую, не хватало, как понимаю, ни душевных сил, ни экономической независимости, хотя были женщины, которые нравились. Самые близкие его друзья были далеко. Поехать к ним у него не было средств, да и что бы это дало? Если руководствоваться здравым смыслом, ему нужно было заниматься трудоустройством, а не рваться кудато, но когда он руководствовался смыслом?

…в независимости. В сорок лет он снова жил с родителями.

Он, рвавшийся к самостоятельности с пелёнок! Снять угол не хватало средств, так как четверть грошового заработка отсылал сыну.

…в самовыражении. Вадик развлекал моих детей. я заводила с ним занудные разговоры о планах и давала непрошеные советы.

Отца «весёлость» Вадика раздражала: всю жизнь «добытчик» семьи, Л И А Н А А Л А В Е РдОВ А он расценивал несерьёзность сына как безответственность, стыдился и страдал, и, думаю, Вадик это чувствовал… …в незыблемости психологического пространства. Вадик был скрытен в открытой семье. это противоречие с детства приводило к конфликтам. Мы «лезли» к нему с вопросами и советами, а когда «отстали» — случилось непоправимое… …в любви.

у Вадика не складывались отношения с женщинами, и это его не могло не угнетать. у Вадика, когда он приехал в Америку, был роман с симпатичной молодой женщиной. Мы были бы довольны, если бы у Вадика сложились с ней прочные отношения. Но Вадик оставил её: его познакомил дядя, и это какимто образом обязывало, мешало ему. думаю, развал семьи тяжёлым камнем давил на совесть брата и не давал покоя. Не думаю, что Вадик придавал особое значение нашим чувствам. уж слишком был погружён в себя, как будто не замечал мать, которая старалась во всём ему угодить, не потревожить. Перед тем, как свершилась трагедия, постелила «весёленькое» новое бельё. эти знаки любви (через еду, уход, заботу) как будто уходили в пустоту… За несколько дней до самоубийства брата, в день благодарения, я его настойчиво приглашала, девочки ждали, но ему уже было не до нас…

–  –  –

Б РАТ МО й, Б РАТ МО й… шают риск самоубийства у ветеранов, участвовавших в сражениях.

Врачи, особо хирурги, психиатры, медсёстры тоже относятся к группе повышенного риска. у всех представителей врачебной профессии много стресса, переработки, хроническая усталость. Врачи склонны к самолечению; они зачастую пессимистически смотрят на состояние собственного здоровья и предпочитают покончить с жизнью, чем дожидаться медленного угасания. Передозировка доступных лекарств –распространённый способ самоубийств.

Вынужденные переселенцы, иностранные рабочие, бездомные, мало и трудно охваченные антикризисными программами.

При малой вовлеченности в общество человек одинок, и очень важная потребность в принадлежности (любви, дружбе, близости) не удовлетворена и ведёт к нарастанию эмоциональной боли… Самоубийство чаще в период личного кризиса (развод, безработица). Замкнутые люди не ищут поддержки и помощи, не делятся своими замыслами, в том числе и смертельными (и это напрямую касалось моего брата). когда человек меняет привычную среду обитания, он лишается друзей, поддерживающих его эмоционально и духовно. Он чувствует себя одиноким и находится в стрессе приспособления к новым обстоятельствам и требованиям жизни. как иммигрант первого поколения, свидетельствую, что этот процесс даётся нелегко и не все его выдерживают. Брат говорил: «Вторую эмиграцию я не выдержу». говорил маме, что мы «приспособились», имея в виду, что это ему недоступно.

уСЛЫшАТь шАг БЕдЫ Разговоры или угрозы самоубийства надо воспринимать серьёзно. Ни в коем случае не говорите, что это намерение «попугать».

Разговоры или письма о смерти. В беседе с матерью у Вадика проскользнула фраза, что между жизнью и смертью нет разницы.

Разговоры о том, что нет выхода, надежды, цели и смысла жизни.

Отстранение от семьи, друзей. Люди в депрессии часто отчуждают окружающих своими поступками, гневом, вспышками насилия или замкнутостью, что и приводит к разводам, увольнениям, обрывам дружеских связей. Незадолго до смерти Вадик почти не общался с близкими. Мы привыкли к тому, что он молчун, и его не тревожили.

Безрассудное или рискованное поведение.

Беспокойство и гнев.

Внезапная перемена настроения (штиль перед штормом). И это было. Брат сказал матери, что «успокоился».

Злоупотребление алкоголем и другими наркотиками.

утрата интереса к любимым занятиям. компьютер Вадик за два дня до смерти выключил. это было не спроста.

Внезапный интерес к людям, которых долго не видел.

«Прощание». Единственным, с кем Вадик попрощался, был отец:

поцеловал руку утром накануне того дня.

Старание привести дела в порядок, развязать все узлы, написать завещание. Вадик перед смертью заказал молитву по дяде, отказался от мобильника, послал мои книги сыну.

Раздача ценных вещей или коллекций, того, чем дорожил. Брат снял с груди золотую цепочку со Звездой давида, уж не знаю, из практических или религиозных соображений. каким-то образом чудовищность затеянного сочеталась в его голове с религиозноБ РАТ МО й, Б РАТ МО й… сентиментальными соображениями.

Стремление получить доступ к средствам самоубийства (яд, пистолет).

Наличие детального плана самоубийства. чтобы желание умереть было воплощено в жизнь, необходимо знание, зачастую исходя из опыта «неудачных» попыток, и определённый план действий. Вадик всё детально продумал, чтобы погибнуть наверняка, и чтобы никто не был обвинён в его смерти. Он прыгнул не на строительные леса, а туда, где мог погибнуть наверняка.

Если заметили у родных или близких нечто подобное, помните, что, помимо вашего участия, необходимо СРОчНО обратиться к специалисту. Если близкий отказывается от встречи с психологом или психиатром, не медля идите на приём сами и поделитесь своими опасениями. Если близкий угрожает себя убить, вызывайте скорую психиатрическую помощь. Не бойтесь того, что он Вас будет обвинять или что кто-то подумает нехорошо про Вашу семью.

Вы можете и должны спасти жизнь!

Если б ты поделился мукой, если б помощи ты попросил — я приползла бы, мой братец, к тебе из последних сил.

Но помощь моя постыла, мой голос завяз в ушах, и ты не подал сигнала, и ты превозмог свой страх.

Быть сильным всегда казалось тебе важнее всего.

Остались досада и жалость, остались горе и боль.

Если вы думаете о самоубийстве… Большинство людей, с которыми вы поделились такими мыслями, увы, не знают, что ответить, и в запальчивости или от неумения могут ранить ещё больнее. Не обижайтесь: «они не ведают, что творят». Ищите помощи психотерапевта, врача, друга–того, кто внимательно выслушает и поможет советом. дайте себе время. То, что вы чувствуете сейчас, — боль, которая может ослабеть через день или неделю. Смерть — избавление от жизни, а не от боли. для утоления боли есть другие меры. Ваше мышление затуманено болью, и вы не Л И А Н А А Л А В Е РдОВ А можете ясно соображать. Позвольте другим помочь. В России развита сеть телефонных служб «горячей линии», куда можно позвонить круглосуточно для экстренной психологической помощи.

–  –  –

Б РАТ МО й, Б РАТ МО й… и не давать моральных оценок: «дурной», «ненормальный», «ужасный человек». это не поможет, но восстановит собеседника против вас. Вы не можете советовать человеку, как ему подобает чувствовать. Вы можете разобрать с ним проблемы и разбить их на более мелкие, которые можно решить шаг за шагом. Подчеркните, что есть иные способы решения проблем, кроме самоубийства.

Предложите обсудить проблемы с психологом или психотерапевтом (при боязни психиатра). Возможно, согласится пойти к семейному врачу, духовнику или педагогу.

НЕ СОГЛАШАЙТЕСЬ ДЕРЖАТЬ В СЕКРЕТЕ СУИЦИ ДАЛЬНЫЕ МЫСЛИ И ПЛАНЫ БЛИЗКОГО! Если и согласились, нет греха и нарушить своё слово. Будет гораздо хуже, если ваш близкий погибнет, и вы будете всю жизнь себя казнить. часто на эту «удочку» попадаются подростки. каково им приходится после того, как их друг или подруга кончает с собой, а они знали о намерениях друзей и не предотвратили! Не бойтесь потерять друга, но бойтесь потерять человека!

Не выпускайте близкого из поля зрения и постарайтесь отобрать и спрятать средства, с помощью которых он хотел покончить с собой (нож, таблетки). Не оставляйте его одного. Сделайте всё возможное, чтобы ваш близкий встретился с врачом. Если вы бессильны, вызывайте скорую помощь!

«И ЖИВЫЕ ПОЗАВИдуюТ МёРТВЫМ…»

–  –  –

Специалистами описана20 череда эмоций, связанных со смерБ РАТ МО й, Б РАТ МО й… тью близких. Однако неверно думать, будто эти эмоции в полном объёме у всех, как и то, что они сменяют друг друга в обязательной последовательности. Все горюют по-своему, и надо бережнее относиться друг к другу, не осуждая никого за якобы странное проявление скорби. чувства нельзя игнорировать, они нуждаются в том, чтобы быть излитыми, признанными: люди нуждаются, чтобы их поддержали в горе.

Шок — первая стадия, перемежаемая чувством неверия и омертвения. Не могу сказать, что всё было как во сне, но чувство нереальности происходящего меня не покидало. Помню, надела зелёную бархатную кофту, шерстяные брюки по сезону. И это казалось диким и страшным: ведём себя «нормально» в ненормальных обстоятельствах. «Моего брата нет, а я ещё имею силы? наглость?

не рассыпалась на мелкие куски… как можно?» я была противна самой себе… Обрушившийся кошмар кажется нереальным.

у многих эмоциональная немота. Некоторые не могут оправиться долгие годы, переживая подобие посттравматического синдрома ветеранов войны: пережитое снится ночами, приходит в виде кошмаров, предстаёт перед мысленным взором так, как будто происходит сейчас. Особенно сильна вероятность психического расстройства у обнаружившего труп или свидетелей самоубийства. кто-то из жильцов дома, проходя глубокой ночью, заметил тело. Позвонили в полицию. Родителей разбудил стук в дверь.

увидев полицейских, родители растерялись. «где Ваш сын?» — «Он спит…» Мама уверенно открывает дверь и видит пустую кровать. «что с ним?» Полицейские стремительно идут к балкону. Тут папа увидел тапочки Вадика. «Надя, он бросился!» Можно ли это забыть? То, что мои родители не тронулись рассудком и не последовали за моим братом, — нам повезло… Марк Твен, после смерти дочери чувствовал себя раненным пулей в живот.

Вот свидетельство обнаружившей труп любимого: «Ни слова, ни красноречивые описания не передадут чувства, сотрясавшие меня, когда я держала холодное серое тело возлюбленного. Только тот, кто пережил подобную трагедию, знает о шоке, гневе и агонии, которые швырнули меня на колени. я слышала, что ору: «Нет, Боже, нет!» Молила господа пробудить меня от кошмара. Никогда

–  –  –

когда опрашивают родителей покончивших с собой молоБ РАТ МО й, Б РАТ МО й… дых, обычно звучит отрицание. Так, мать двадцатилетней модели Русланы коршуновой, выбросившейся из окна в Манхэттене, не хотела поверить в самоубийство дочери.

В глазах многих родителей все представляется несчастным случаем: она поскользнулась, он неосторожно чистил ружьё.

Отрицание смерти как самоубийства вызвано усилием родителей отстранить себя от «бесчестья» на их имени и семье. Они отрицают вовлечённость, реальную или воображаемую23.

у нас не было сомнений в том, что палач и жертва соединились в лице моего брата. Мы не могли отрицать очевидное. С момента, когда узнала, и неустанно распутываю клубок его душевных терзаний и его судьбы…

–  –  –

Вину питает вера, что мы могли бы повлиять на будущее и изменить его ход, что мы ответственны за решения близких. Не стоит преувеличивать возможность своего влияния на судьбы других людей и на их решения. Близкие настолько одержимы чувством вины, что не хотят, чтобы им стало легче. Они добровольно казнятся, наказывая за несуществующую вину, стыдятся любых проявлений радости или веселья. «…родители молодых, покончивших с собой, особенно подвержены чувству вины, потому что родителям говорят, что они отвечают за поведение ребенка. Такое представление даже не логично! Родителям любых живых существ надо заботиться о своём потомстве. … Забота и надзор не то же самое, что ответственность за чьё-то поведение.

Resnik H. L. Psychological resynthesis: A clinical approach to the survivors of a death by suicide / Survivors of Sui-cide. Springfield, III: Charles C. Thomas Publisher, 1972, p. 169 – 170.

–  –  –

не в состоянии, после чего я забила тревогу, и мы хотели его вести Б РАТ МО й, Б РАТ МО й… к психиатру, но он отказался.

Лидия чуковская вспоминает27 слова Марины Цветаевой незадолго до гибели: «Вы не представляете, до какой степени я беспомощна. я раньше умела писать стихи, но разучилась». «Разучилась писать стихи,— подумала я, и — это, наверное, ей только кажется. Но всё равно — дело плохо. Так было с Блоком… незадолго до смерти».

Мы можем сколько угодно обвинять себя, но факт остаётся фактом: люди, покончившие с собой, сделали этот выбор самостоятельно. Но о выборе в данном случае можно говорить не в полном смысле слова, так как сознание страдальцев искажено, и они неадекватно воспринимали реальность.

Гнев на судьбу, на Бога («как он эТО допустил»), на врачей, близких, на себя, умершего. «это несправедливо!», «я не смогу смириться с этим!», «Почему это случилось именно со мной?!», «гнев может быть немедленной реакцией, но он играет необходимую роль в скорби по умершим. Близкие покойных часто опасаются сердиться на своих любимых, боясь, что если они начнут, то не смогут остановиться, что они ранят себя и других, и другие будут считать их слабыми или ненормальными. Сердиться на умершего кажется предательством, но вы же сердили сына своих близких, когда он или она были живы. это нормально — выражать гнев подобающим образом. гнев не означает, что любовь окончена. Он означает, что оставшиеся глубоко скорбят, что их любимый не с ними»28.

гнев может быть обращён и на друзей, неуклюже пытающихся помочь, когда даже невинные замечания могут ранить и рассердить в горе.

Валяйте! гурьбой веселитесь в своём карнавальном чаду.

Но только меня не зовите на пиршество. я не приду.

я миру иному причастна, и я презираю обман улыбок чужого участья и непотопляемый fun.

Чуковская Л. Предсмертие. / В кн.: Процесс исключения. М.: экСМО, 2007, с. 211.

Cobain В. Larch J. Dying to Be Free. A Healing Guide for Families after a Suicide. Hazelden Center City, MN: Ha-zelden Foundation, 2006, pp. 43 – 44.

–  –  –

Из дома вылетел птенец, из отчего гнезда.

Он далеко не улетел, а рухнул вот сюда.

В ложбине лужица блестит, весной взрастёт трава.

Зачем об этом я пишу?

Зачем ещё жива?

*** Небо скатаю — серый ковёр — в трубочку астронома.

Нет тебя там, нет тебя здесь, в небе и дома.

Знала бы — псом на пороге легла, взвыла бы воем.

Только уйти бы я не смогла вместе с тобою.

*** Всё теперь не то, всё теперь не так.

Жизнь пошла теперь наперекосяк.

Мне не в радость день, не во благо ночь, и не отогнать чёрных мыслей прочь.

–  –  –

Психотерапевт и многодетная мать молодого талантливого Б РАТ МО й, Б РАТ МО й… сына, покончившего с собой30: «я чувствовала шок, замешательство, была ошеломлена. чувствовала себя виновной и в ответе за случившееся. «это, должно быть, моя вина. это моё поражение. должно быть, я плохая. я чувствовала себя отвергнутой, что вело к жалости к самой себе. Он предпочёл смерть жизни со мной. … чувство отверженности вело к вопросам: «Почему именно я, господи? что я сделала, чтобы заслужить это?» я чувствовала гнев, огромный и всепоглощающий. Была сердита на Бога, на себя и, в конце концов, на своего сына. Иногда я чувствовала себя виноватой за то, что я так зла. чувство неотвратимой несправедливости преследовало меня. я чувствовала стыд и спрашивала себя: «что мои друзья думают обо мне и о нашей семье? как могу я снова видеться с ними?

это так унизительно». я чувствовала себя одинокой и в окружении людей… беспомощной, слабой и безжизненной. я не могу отменить смерть сына. Не могу начать жизнь заново и справиться с горем. я чувствовала себя беспомощной, депрессивной и была готова покончить с собой. Боль становится глубже и глубже. «я не могу так продолжать. я хочу умереть».

Страх — о нем пишут реже. юлик, племянник, спрашивал свою мать: «Не может ли такое произойти со мной?» Подобным вопросом задавалась моя дочь и несколько лет не ходила на кладбище… Слёзы, крики, вспышки гнева, потеря сознания могут сопровождать скорбящих. Люди чувствуют, что сходят с ума и теряют контроль над собой. кто-то постарается избегать напоминаний о трагедии, захочет поменять прежнее окружение, кто-то замкнётся, будет видеть кошмары по ночам или трагедию как наяву, потеряет интерес к жизни, будет конфликтовать с близкими.

Самостигматизация. унизительно показать окружающим несостоятельность и поражение, что почти всегда далеко от реальности, но чувства от этого не перестают существовать. Поэтому не удивительно, что некоторые семьи объявляют «заговор молчания» и не хотят обсуждать ни между собой, ни с кем бы то ни было катастрофу. Иногда много лет спустя, словно вырвавшийся пар из бутылки, лились признания тех, кто всю жизнь мучился и терзал себя стоически упорным и никому не нужным молчанием.

Bolton I. Му son… Му Son… A Guide to Healing after Death, Loss, or Suicide. Bolton Press:

Atlanta, GA, 2001, pp.89 – 90.

–  –  –

Б РАТ МО й, Б РАТ МО й… сить в себе переживания по поводу кончины близких. Некоторые годами молчали и мучились, мучились и молчали… «После смерти дочери я поняла, что слово «самоубийство» обладает властью стереть её жизнь, высветив её смерть неоновыми буквами в мозгах друзей и коллег. В первые дни безутешного горя у меня бродила мысль о том, чтобы никому не говорить о её смерти, чтобы она оставалась живой в мыслях тех, кто знал её, забывая, что я уже оповестила семью и близких. это было сказочное пожелание, придуманное мной, чтобы хоть на мгновение исчезнуть из немыслимой реальности её смерти. Если никто не признает её смерть, будет ли она жива? Моя фантазия исчезла в холодном свете последующих дней. я знала, что мы никогда не обесчестим память Ронды, скрыв её самоубийство. я написала письмо друзьям и родственникам, сообщая им о событиях, приведших к её смерти. я надеялась, что моё письмо утихомирит неизбежные слухи, потому что признавало её депрессию и решение покончить с собой. я умоляла говорить о ней часто и открыто; поступить противоположным образом значило бы отрицать её существование»31.

В книге «Раскрывая секреты» теолог фредерик Бaкнер пишет о самоубийстве отца, когда автор был ребёнком. Заговор молчания, навязанный фредерику и его брату, наложил глубокий отпечаток на его развитие и отношения с членами семьи: «Мы больны, как и наши секреты».

–  –  –

Andrews J. Suicide: How Do We Say It? TCF/Sugar Land, Texas, 1999. The Compassionate Friends, Special Newsletter on Suicide, Marion County and San Francisco, California Chapter, Summer 2001, p. 2.

–  –  –

П ро свои чувства писать трудно: это была целая буря, истрепавшая и истерзавшая. Обида на брата (бросил меня одну доживать свои дни с грузом забот и тягот, с ответственностью за близких), злость на себя как на идиотку, не видевшую очевидного, безграмотную дуру, не сумевшую помочь единственному брату, недовольство родителями и мужем, что не сумели подобрать ключи к сердцу любимого брата, боль и жалость к брату, испытывавшему предсмертные муки, чувство нереальности и абсурдности происходящего, то чувство, о котором, наверное, писал как-то Вадик: «Сердце вырвано».

годы спустя встретила стихотворение Анатолия Мариенгофа

–  –  –

Приходит «понимание, что вы никогда не будете теми же, но Б РАТ МО й, Б РАТ МО й… ваша жизнь будет продолжаться, а с нею поиск смысла и цели»35.

Принятие того, что произошло, сходно с процессом отделения мифов от фактов36.

Отрывок из письма товарища через несколько лет со дня смерти Вадика.

«Все наши родные, близкие, друзья — рядом с нами, Лиля. Ведь поэтому мы ходим к ним на кладбище, вспоминаем их, встречаясь вместе: «Вадик сказал», «А помнишь…». Эти воспоминания не надоедают и не кончаются. Для меня, если раньше Вадик уехал далеко в Америку и поговорить можно только по телефону, — теперь он просто где-то дальше. А поговорить с ним можно, тихо напившись одному дома или ударившись в воспоминания с боевыми товарищами… … «Почему он не приехал сюда?!» … Ну, не приехал он, рано или поздно, приедем мы к нему… Но никак не укладывается, что так могло подействовать на Вадика –ведь он совсем не слаб, сколько всего бывало тяжёлого, обидного… Ведь как-то вылезали, забывалось, отвлекалось… Одиночество? Может быть, нелады с Харьковом… О попытке само… не верится, не укладывается. И в письмах его ничего не чувствовалось… Я, приезжая в Покров на кладбище, разговариваю с мамой, с Геной и верится, что они слышат, и мы не остались одни. Потому что там каждую весну распускаются новые цветы. Когда бываю один, разговариваю с Вадиком — ведь они разговаривают с нами, когда снятся нам?»

–  –  –

Bolton I. Му Son… Му Son… A Guide to Healing after Death, Loss, or Suicide. Bolton Press:

Atlanta, GA, 2001, p.109.

Jackson J. SOS. A Handbook for Suvivors of Suicide. American Association of Suicidology:

Washington, DC, 2003.p. 25.

–  –  –

я утешала мать: мы должны благодарить судьбу за то, что Вадик прожил сорок два года при его рискованном поведении. Теперь понимаю: глупо и бесполезно было говорить подобное. Скорбящий не может быть благодарен жестокой судьбе! Обойдитесь без пустых слов и не желайте невозможного.

Не ищите моральный урок в трагедии. Нельзя утешить, когда нет утешения, невозможно найти смысл в бессмысленной смерти, особенно в самоубийстве.

Не задерживайтесь во время первого визита в семью умершего.

«Самая большая ответственность у тех, кто любит, — слушать»39. чем меньше скажете, тем лучше. Не навязывайте беседу. Не знаете, что сказать — не говорите ничего, кроме двух-трёх слов соболезнования. Слушайте с состраданием. Будьте рядом.

Не переставляйте предметы в комнате погибшего, не забирайте одежду, фотографии «на память», не прячьте их; не критикуйте родных.

Не принимайте скоропалительных решений о вещах покойного, переезда, смены жилья, развода. дайте себе время. Мать, узнав, что двухлетнему сыну остались считанные дни, попросила бабушку мальчика убрать всё связанное с ним из дома до возвращения из больницы, где умер ребёнок. В опустевшем доме поняла ошибку, но поздно… По совету подруги уговаривала родителей уехать из квартиры, где произошла трагедия. Мать сказала: «куда я уеду от себя?» — и постепенно доводы заглохли. Балкон, предмет зависти знакомых и родственников, с которого выбросился брат, для меня до сих пор проклятое место, но я прихожу к своим родителям каждую неделю и выхожу на балкон иногда… Многие семьи испытывают разброд после случившегося, но постарайтесь не обвинять друг друга и проявить терпимость и доброту к себе и другим. Помните: все горюют по-разному. Не Frigo V., Fisher D., Cook M. L. You Can Help Someone Who’s Grieving.NY: Penguin Books, 1996.

–  –  –

Б РАТ МО й, Б РАТ МО й… возьмите отпуск. Не слушайте доброхотов, которые говорят, что пора перестать мучиться. Только вам решать, только ваше сердце знает об этом. Приготовьтесь: тяжелые воспоминания могут вернуться через годы. Вы пережили душевную травму, несравнимую ни с чем. душевные раны, как и раны физические, болят долго, порой всю жизнь.

Вам предстоит шаг за шагом и день за днём, как инвалиду, который вновь учится ходить, или, точнее, инвалиду безруки или ноги учиться жить по-другому.

Прежние праздники станут для вас мучительными напоминаниями о счастливых часах вместе с любимым.

Не говорите себе, что вам надо прекратить вспоминать и говорить о горе. чем больше говорите, тем лучше для вас. Проговаривание вслух помогает осмыслить необратимость потери любимого, осознать, что пути назад нет.

После смерти прабабушки моя бабушка без умолку говорила с теми, кто пришёл выразить соболезнование. Её сестра была поражена словесным потоком. Теперь понимаю, что у бабушки сработал защитный механизм, позволяющий осмыслить немыслимое, то, что она всеми силами стремилась предотвратить, — смерть матери.

Недавно в книге нашла сходный пример, когда годы спустя старик, потеряв жену, продолжал рассказывать о жене.

Проговаривание вслух помогало старику ещё и ещё раз осознать то, что его душа не могла принять.

Если близкие не попрощались с телом, это еще более осложняет и отягощает их скорбь. Можно поставить кенотаф (надгробный памятник в месте, которое не содержит останков покойного, символическая могила), посадить дерево, поместить мемориальную доску, скамью с именем погибшего — чтобы запечатлеть память об умершем и держаться за памятник, как за якорь.

–  –  –

Б РАТ МО й, Б РАТ МО й… упрощённый взгляд! После брата меня отталкивают отвлечённые философские рассуждения о самоубийстве мыслителей, будь это и любимый Николай Бердяев. Насколько я жадно поглощала психологическую литературу о самоубийствах, настолько было далеко от меня абстрактное философствование по этому вопросу.

Мне помогла работа, занимавшая большую часть времени и помогавшая переключиться…

Мне помогли конкретные дела, связанные с именем брата:

написание книги о нем, куст на его могиле, табличка с его именем, пожертвования на благотворительность в его честь.

Мне помогли встречи с группой поддержки потерявших близких, волонтерская работа по предупреждению самоубийств и помощи тем, кто пострадал. я почувствовала, что горе не уходит. Оно, как волны океана, наступает и отступает. В лучшем случае становится частью опыта жизни. действительно, то, что не убивает нас, делает крепче. Смерть Вадика изменила моё отношение к смерти и личным утратам. я лучше понимаю страдающих от потери близких. как невнимательна была порою к ним, как мало говорила на темы, такие сокровенные и болезненные. я осознала личное назначение в облегчении горя переживших подобные трагедии. эта книга — часть миссии, такой важной для меня.

Мне помогло сочинение стихов, излияние стихов о нашем горе.

Мне помогли слёзы, по поводу и без повода.

Мне помогло время.

что помогает пережить горе40

–  –  –

Б РАТ МО й, Б РАТ МО й… и что вы чувствуете сейчас. Перечислите то, что вы цените больше всего в жизни, за что вам нужно благодарить её… Ведите «журнал благодарности», куда записывайте всё то, что случилось хорошего за день, и всё, за что надо быть благодарным судьбе.

Пытайтесь расслабиться. Ложитесь в тишине. дышите глубоко, медленно вдыхая и выдыхая. Начиная с левой ноги, напрягите мышцы как можно сильнее до счёта три. Затем расслабьте их. Проделайте то же с правой ногой, левой рукой и правой рукой.

Затем по очереди напрягайте и расслабляйте все остальные части тела. когда закончите упражнение, почувствуете облегчение.

Представьте берег океана с волнами и тихим ветерком. когда научитесь расслабляться, представьте, что выдуваете чувство вины в воздушный шар. Мысленно представьте, как этот шар постепенно наполняется, отделяется от земли и улетает.

Излейте гнев и скорбь там, где вас никто не слышит. Не стыдитесь бить кулаками по подушке, чтобы переплавить свой гнев в энергию42.

Сделайте что-то в память умершего (картину, стихи, сад, благотворительное деяние — что угодно). Станьте лучшим человеком, помогите другим. Избегайте слишком серьёзных решений, в корне меняющих вашу жизнь, разорительные и вредные (переезд, развод, перемена работы). И мелкие решения порой болезненны вашим близким.

Мама мне передала рубашку Вадика, а я отдала её бедным вместе с другой одеждой. Мама расстроилась и сказала, что она бы носила её. После трагедии родители захотели отправить внуку посылочку вещей покойного. Мать мальчика, бывшая жена Вадика, отказалась её принять, сказав, что мальчик потрясён, ему страшно. Мои родители были задеты, а от сына Вадика не было никаких известий. Полагаю, это намеренное молчание, вызванное обидой или желанием вычеркнуть прошлое. Так или иначе, побочным результатом трагедии родителей оказалось и то, что они лишились внука.

«Только природе страданья незримые духа дано врачевать»

(А. Н. Плещеев). Будьте терпеливы к себе. дайте себе время на исцеление, не ограничивая себя никакими сроками. Вы никогда не забудете любимого, но он хотел бы, чтобы вы были еще счастливы.

Suicide Survivors’ Handbook. A Guide for the Bereaved and Those Who Wish to Help Them, p. 36.

–  –  –

конечно, в ступоре горя последние пожелания — лишь прекраснодушная мечта, и они могут вызвать негодование и отторжение. Но у нас, выживших, нет иного пути. ушедшие от нас любимые не желали нам зла, а напротив, хотели нашего счастья. у нас есть близкие, нуждающиеся в нас и нужные нам. У нас одна жизнь, и какой бы горькой она ни была, в наших силах придать ей красоту и смысл.

Священник над гробом молодого человека, покончившего с собой: «Наш друг умер на своем поле битвы. Он убит на гражданской войне. Он боролся с противниками, которые для него были так же реальны, как его гроб реален для нас. это мощные противники.

Они нанесли урон его энергии и выдержке. Они истощили остатки его мужества и силы. В конце концов, эти противники преодолели его. кажется, он проиграл войну. Так ли это? я вижу ряд сражений, в которых он победил! для начала он выиграл наше восхищение, потому что, даже если он проиграл войну, мы должны отдать ему должное за его храбрость. И мы отдаём ему должное за мужество и гордость в надежде, что он сражался, пока мог. Нам надо помнить не о его смерти, а о его каждодневных победах, проявленных в его доброте и заботе, в любви к семье и друзьям, животным, книгам и музыке — всему тому, что прекрасно, живо и благородно. Мы должны запомнить не день поражения, но множество дней, когда он побеждал, несмотря на преобладающие силы. Нам следует помнить не годы, которые, как мы думаем, он потерял, но полноту переживаний за те годы, которые он прожил. Только господь знает, как страдало его дитя в молчаливых схватках, происходивших в его душе. Но наше утешение в том, что Бог знает и понимает»45.

И мое… И где теперь твоя душа, мой милый?

В аду, в раю, в чистилище — кто знает?

Peale N. V. When Someone Takes His Own Life. From the Compassionate Friends, Marion County and San Francis-co California Chapters, Summer 2001, p. 7.

–  –  –

О глушённые и раздавленные, задолго до приближения к пониманию чудовищного поступка Вадика, мы были охвачены всепоглощающей, неутихающей, неотступной болью.

В какой-то момент самые первые, самые дикие и кровавые строки я безжалостно отмела: казалось кощунством облекать в слова то, что словами невыразимо. к чёрту стихи! Но стихи стали приходить как необходимая терапия, помогавшая справляться с болью, проговаривая её вслух. Надеюсь, мои стихи и переводы прочитают те, кто прошёл через подобное горе. Они составляют рассеянное по земле особое братство людей, переживших самоубийство близких, не знающих друг о друге, скрывающих страшную правду от многих и зачастую от себя, молчаливо страдающих.

Надеюсь, они почувствуют себя хоть на толику не такими одинокими и одержимыми чувством вины, потери, пустоты, растерянности… кружится голова, и тянет в бездну, но стану бабой каменной, железной, но стану бабой железобетонной:

терзанья и уклоны — вне закона.

Биение моей сердечной мышцы никто-никто на свете не услышит.

О чём я думаю, о чём мечтаю, никто-никто на свете не узнает.

Но если тень любимая, но если!

Тогда я снова, прежняя, воскресну…

–  –  –

*** Смейтесь надо мною те, кому не жалко!

я от вас не скрою, что пошла к гадалке.

Мне она сказала о моей потере.

Сердце губкой сжалось — как тут не поверить?

И всего отрадней, что душа родная бродит где-то рядом, только где — не знаю.

*** А жизнь была недлинной.

А жизнь была печальной.

И твой кораблик сгинул, исчез и не причалил ни к дому, ни к работе и ни к иудаизму.

Трепался бедный парус, как символ укоризны благополучью прочих, достатку и довольству, дразнил сознанье парус, как дерзкий знак вопроса.

Трагично и нелепо, нелепо и трагично исчез, как растворился в пучине безразличья.

–  –  –

Затем русские (израильские и американские) горки судьбы все Б РАТ МО й, Б РАТ МО й… круче и опаснее (близкие беспрестанно озабочены судьбой «безрассудного» Вадима). Жизненный путь с метаниями, не выстраданными и не осознанными провалами и легкими и потому не ценимыми победами, извилистая тропа хаотичных занятий и личной жизни — траектория эмоционально неустойчивой, психологически незрелой («Блажен кто смолоду был молод, / Блажен — кто вовремя созрел») импульсивной личности. Если стабильно приподнятый фон настроения как характерологическая черта отца и сестры способствовали их социальному росту и жизнестойкости, то непрерывная синусоида настроения брата (показаны его полюса-ипостаси) все более препятствовали жизни Вадима. Спады (замкнутость, подавленность, «нереактивность») сменялись без видимого периода ровного настроения взбудораженностью с лавиной мало проработанных планов и поступков, авантюрам. Смешанные состояния выражались раздражительностью, конфликтностью. Злоупотребление спиртным, коварным адаптогеном, сопряжено с аффектом.

Лиана пишет о жизни брата как «пути к трагедии». Суицидальный сценарий человека, изначально уязвимого к психосоциальным дистрессам, во многом провоцируемым им самым (так замыкается неразрывный круг несчастий), пишется с младых ногтей.

Травма эмиграции, одиночество (поддержка друзей была спорадической, близкие — далеко), бытовая неустроенность, спиртное (нарушен ситуационный контроль — пьян в автобусе, конфликт с полицейским) обостряет социальные проблемы Вадима. Позднейшие супружеские передряги стали спусковым крючком развития тяжелой депрессии с идеями самообвинения, возможно, психотического уровня, приведшей к попытке самоубийства (как вовремя объявился друг!) и психиатрической госпитализации. Стандарт психиатрической помощи означает скорейшую выписку пациентов, но преемственность обычно желает лучшего, особо при уклонении от поддерживающего лечения «выздоровевшего». Мы не знаем, как и чем лечили Вадима помимо двух встреч с психотерапевтом, но эффект антидепрессантов обычно сказывается лишь на 6–8 неделе, и лечиться предстоит не менее года. В больнице облегчены острые симптомы, и риск суицида признан неактуальным. Хроническая депрессия сохранялась, обилие бессонных писем-ламентаций (показательны мысли о бремени для близких его существования) с кружением фраз вокруг «больной темы» указывает неизбывную тревогу и расстройства последовательности («неуправляемый поток») мышления. у нас нет свидетельств о выраженных подъемах настроения (скорее, смешанные состояния) в дальнейшем, но Л И А Н А А Л А В Е РдОВ А близкие видят разительный слом, внешний и внутренний, Вадима, что указывает на умозрительность разделения душевного и телесного. В СшА нарастают рассеянность, раздражительность, все больший уход в себя (депрессивная замкнутость) при наслоении психотравм (очередных неудач). «Провокационным» поведением на собеседованиях Вадим отрезает себе путь жизненного приспособления. Вадим тосковал, как его литературный прототип (вторым назвал бы Питера Пена), по покинутой «розе», понимая, что не построил дом и разбил свой жизненный челн; привычно метался.

двойственно отношение к профессиональной помощи, оставшейся недосягаемой. Свойственное Вадиму рискованное поведение проявилось на пустынных улицах преступного района (возможно, искал «удар милосердия» из чужих рук — средство «полунамеренного» самоубийства). Хроническая депрессия с печатью малоценности (в случайных словах Вадима: «каждая обезьяна справится») самообвинений и понимания провала жизни — благодатная почва идей отношения, ощущения «повсеместного обмана и подвоха», особо в иноязычном окружении. Злоупотребление спиртным как средство самолечения — прекращено спонтанно по мере углубления депрессии. Но ушло и чувство юмора, спасательный кружок.

При этом в отличие от асоциальных личностей, Вадим ответствен (пусть на расстоянии) перед сыном, пытается помогать материально; винит лишь себя в неудачахПо дюркгейму, чем более человек вовлечен в семью, малую родину, религию, тем ниже риск суицида. Верно и обратное. Обычно не болезнь сама по себе увеличивает риск суицида, но взаимосвязь с жизненными невзгодами и социальной неустроенностью («одиночество в толпе», незанятость). Основоположник отечественной суицидологии, профессор Московского НИИ психиатрии А. Амбрумова рассматривала самоубийство как следствие социально-психологического слома личности в условиях неразрешенного социального конфликта, как бегство от непереносимой жизненной ситуации50. чрезмерно опекающая мягкая сострадательная мать («амортизатор» конфликтов в семье), заботливо застилающая постель, отец, занятый гобеленами и учениками, многодетная работающая сестра и ее славные дети не могли лишь любовью и преданностью противодействовать

–  –  –

запущенной цепной реакции саморазрушения Вадима. увы, отчий Б РАТ МО й, Б РАТ МО й… дом всегда тяготил его (дома был скучен, отчужден и молчалив), и вынужденное возвращение блудного сына стало еще одним унижением и свидетельством краха судьбы. Следование религиозным требованиям и Звезда давида на груди не приблизили Вадима к общине. Показана решающая роль на скорбном пути брата мук отчаяния, тревоги с ночными «перешагиваниями», безнадежности, душевных мук, несравнимых с физическими. Так, гаршин, бросившись в лестничный пролет и распростертый со сломанными членами, на неловкий вопрос свидетелей: «Больно ли?», — указывал на израненное депрессией сердце: «Здесь болит». Последние, бережно «реконструированные» близкими, дни Вадима — перечень типовых угрожающих знаков запланированного брутального («чтобы наверняка», в отличие от первой попытки) суицида, вплоть до зловещего предсмертного успокоения и умиротворения. «как только человек принимает решение уйти из жизни, он оказывается в изолированном, замкнутом, непроницаемом, но совершенно убедительном мире, в котором одна деталь подходит, соответствует другой, и каждое происходящее событие подкрепляет принятое решение» (Аль Алварес о себе). Лиане вторит некий вдовец: «я полагал, что Венди стало лучше, ей оставалось только держаться. Теперь понимаю, что именно в такие моменты люди наиболее ранимы. у них некий запас сил, они понимают, что с ними происходит, и это очень расходится с тем, чего бы они хотели. Им кажется, что надежды нет, и это случилось с Венди»51. Автор представляет уникальный материал для психологической аутопсии (посмертного анализа обстоятельств самоубийства). Вадим, как и большинство жертв самоубийства, страдал годами не выявленным своевременно и не леченым адекватно душевным расстройством. На уровне стран прослежена обратная связь между назначением антидепрессантов и уровнем суицидов. депрессия — не насморк и требует систематического длительного лечения во избежание рецидива и многообразных тяжких ее последствий. увы, лишь каждый десятый страдающий депрессией обращается к врачу, половина из них получает необходимые дозы антидепрессантов (наиболее эффективный и экономически оправданный для пациента и его семьи вариант) хотя бы полгода. Большинство отечественных пациентов, получающих морально устаревшие небезопасные (в связи с риском наЕвропейская конференция ВОЗ на уровне министров по охране психического здоровья.

Материалы. Хельсин-ки, 2005. С. 77.


Похожие работы:

«Министерство образования Российской Федерации УТВЕРЖДАЮ: Заместитель Министра образования Российской Федерации В.Д.Шадриков "10" марта 2000 г. Регистрационный номер 24 тех/бак ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ СТАНДАРТ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ Направление 550200 Автоматизация и управление Степ...»

«ПОСТУПІНФОРМ Щ О Т И ЖН Е В И Й І Н ФО Р М АЦ І Й Н И Й Б Ю Л Е Т Е НЬ Г Р О М АДС Ь К О Ї О Р Г А Н І З АЦ І Ї “ П О С ТУ П ” № 30 (44) 12.08 – 19.08.2004 НОВОСТИ "ПОСТУПА" Дискуссионный клуб В продолжение информационных докладов об эзотерике вниманию 18 и 25 августа 2004...»

«©Т.В. Гавриленко, сайт http://road-project.okis.ru 2014-05-23 4.5. РАСЧЕТ ГЛУБИНЫ ЗАЛОЖЕНИЯ ФУНДАМЕНТА ПРОМЕЖУТОЧНЫХ ОПОР 4.5.1. Виды фундаментов и основные понятия Фундаментом называется подземная или подводная ч...»

«ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ г. Владивосток 26 сентября 2016г. Настоящая Политика конфиденциальности в отношении обработки персональных данных (далее – Политика)подготовлена в соот...»

«Опричнина 04.08.2012 10:25 Обновлено 06.08.2012 14:23 3 декабря 1564 г. началось стремительное развитие событий: в этот день царь с семьей и приближенными выехал на богомолье в Троице-Сергиев монастырь. За несколько дней до выезда царь прика...»

«РЕШЕНИЕ Совета Ипатовского муниципального района Ставропольского края 24 марта 2015 года г. Ипатово № 10 Об официальных символах Ипатовского муниципального района Ставропольского края В соответствии со статьей 9 Федерального закона от 06.10.2003 г. № 131-ФЗ "Об общи...»

«PARK AUDIO II ДВУХКАНАЛЬНЫЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ УСИЛИТЕЛИ МОЩНОСТИ S-series Руководство по эксплуатации КОМПЛЕКТНОСТЬ 1. Усилитель мощности 1 шт.2. Сетевой кабель 1 шт.3. Запасной противопыльный фильтр 2 шт.4. Руководство по эксплуатации 1 экз. 5. Гарантийный талон 1 экз. СОДЕРЖАН...»

«МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "ТОМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ СИСТЕМ УПРАВЛЕНИЯ И РАДИОЭЛЕКТРОНИКИ" (ТУСУР) Кафедра автоматизации обработки информации (АОИ) УТВЕ...»

«Adventure 2 Plus Adventure 3 Plus БЕГОВАЯ ДОРОЖКА РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ. Перед использованием оборудования внимательно прочитайте Руководство Пользователя. Уважаемые покупатели! Поздравляем Вас с удачным приобрете...»

«1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА МЕСТО ДИСЦИПЛИНЫ В СТРУКТУРЕ ООП 1.1. Профиль "Технология гомеопатических средств" является дисциплиной по выбору в учебном плане по направлению33.06.01 Фармация (профиль:Технология получения лекарств), изучается на втором году обучения специалиста в аспирантуре. Освоение дисциплины необходимо для по...»

«Руководство по интеграции Рупор II Система автоматического оповещения по цифровым каналам связи STC-S520 Руководство по интеграции ЦВАУ.00430-01 91 О КОМПАНИИ Уважаемый пользователь! Перед началом работы с системой Рупор II внимательно оз...»

«СЛУШАЯ ДОЛУХАНОВУ ===================== Когда слушаешь пение Зары Долухановой (увы, теперь только в записях), ловишь себя на мысли, что имеешь дело не просто с искусством исполнения музыки, пусть и прекрасным, а непосредственно с самой МУЗЫКОЙ, прекрасной в ее первозданном см...»

«Весна в музеях Подмосковья 2017 Музей-усадьба "Архангельское" 3 Красногорский р-н, п. Архангельское Тел.: +7 (495) 797-54-58 arhangelskoe.su Александра III, а затем Николая II. Каждое из них было настоящим произведением искусства, а внутри скрывало замысловатый сюрприз. Но кроме них на фирме Фаб...»

«1. РАЗВИТИЕ СЛУХОВОГО ВНИМАНИЯ. РАЗВИТИЕ НЕРЕЧЕВОГО СЛУХА • Покажите ребенку различные музыкальные инструменты (например, барабан, бубен, ксилофон, колокольчики). Продемонстрируйте, как они звучат. Затем предложите ребенку отвернуться и догадаться, на каком инструменте вы играете.• Обраща...»

«А.Ю. Рябцев РАЗМЫШЛЕНИЯ О ПАСХАЛИИ Соответствует ли Апостольским Правилам современная практика пасхальных расчетов? Введение Начать следует с самого главного: Используемые нами пасхальные расчеты и составленные на их основе пасхальные таблицы содержат грубую ошибку, которая прив...»

«РУКОВОДСТВО ПО МОНТАЖУ ТЕПЛОИЗОЛЯЦИИ Данное руководство по монтажу теплоизоляции Thermaflex содержит наиболее распространенные случаи монтажа трубной и листовой изоляции. Использование данного мануала позволит легко добиться высоких результатов. Компания Thermafleх гарантирует качество...»

«ВВЕДЕНИЕ Среди многочисленных типов ускорителей заряженных частиц, применяемых в научных и практических целях, бетатрон – индукционный ускоритель электронов – занимает особое место. Другие ускорители по принципу де...»

«НАУКИ О ЗЕМЛЕ Д. А. Гурьянов СТАТИСТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ СЕЗОНОВ ГОДА В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ Представлена методика расчёта продолжительности естественных сезонов с помощью метода скользящих средних значений для среднесуточной температуры воздуха метеостанции Санкт-Петербурга. Описываются трендовые харак...»

«Приложение № 4 к Условиям открытия и обслуживания расчетного счета Перечень тарифов и услуг, оказываемых клиентам подразделений Дальневосточного банка ПАО Сбербанк на тер...»

«www.top-personal.ru 3 (201) № март 2017 Подписные индексы: "Почта России" – 99724 Агентство "Роспечать" – 47489, 80995 Илья Гусаров Коллективная ответственность за кражи и недостачи на предприятиях торговли Ольг...»

«Аннотация к рабочей программы по литературе 5класс Программа по литературе для 5 класса составлена на основе Фундаментального ядра содержания общего образования и Требований к результатам основного общего образования, представленных в Федеральном государственном образовательном стандарте обще...»

«и_ и * " Годъ ХІІІй. " К X БЛАГОВЩЕНСКІЯ Епархіальныя Вдомости ВЫХОДЯТЪ ДВА РАЗА ВЪ МСЯЦЪ. Подписка принимается Цна г о д о в о м у изданію иі. К""мптгтІ; ни у"гр"ій(тііу съ дін*тйіи:ой и іііъ си.іі;ііні |йъ № 23 иі.."ллкіи ДумниКі шесть1 * 0. 1*1. 1 1 Гк і і "-ііі;ГО|іІ|і. 15го декабря 1906 года. О Т Д...»

«26.04.2016 696 Об утверждении "Положения о проведении конкурса эссе и проектов среди студентов и учащихся старших классов ГО Богданович" и создании конкурсной комиссии В соответствии с Гражданским кодексом Российской Федерации, Федеральным законом от 24.07....»

«Author: Огородников Вадим Зиновьевич Москва.: Бедность                                                  Б Е Д Н О С Т Ь гл. 1. Исследование по личным впечатлениям и материалам прессы..В Мире есть царь: этот царь беспощаденГолод, названье ему. Н.А. Некрасов. 1864 год. Предыстория вопроса кроется глубоко в веках долготерпения и непротивления народов, населяющих ев...»

«Государственное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей города Москвы "Детская школа искусств имени И.С. Козловского" И.С. Козловского.А.Звягина.2009 г. Образовательная программа дополнительного образования детей "Ансамбль в классе виолончели" для учащихся 1-7 классов Сро...»

«УДК 340 Рудин Артём Владимирович адъюнкт кафедры предварительного расследования Краснодарского университета МВД России Milena.555@mail.ru Artem V. Rudin adjunct. Preliminary Investigation Department, Krasnodar University of the Ministry of Interior of Russia Milena.555@mail.ru ПРОВЕРКА ДОКАЗАТЕЛЬСТ...»

«МЕЖГОСУДАРСТВЕННЫЙ СОВЕТ ПО СТАНДАРТИЗАЦИИ, МЕТРОЛОГИИ И СЕРТИФИКАЦИИ (МГС) INTERSTATE COUNCIL FOR STANDARDIZATION, METROLOGY AND CERTIFICATION (ISC) ГОСТ МЕЖГОСУДАРСТВЕННЫЙ ISO 6647-2— СТАНДАРТ РИС Определение содержания амилозы Часть 2 Рабочие методы (ISO 6647-2:2007, ЮТ) Издание официальное Москва Стандартинформ ис...»










 
2017 www.book.lib-i.ru - «Бесплатная электронная библиотека - электронные ресурсы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.