WWW.BOOK.LIB-I.RU
БЕСПЛАТНАЯ  ИНТЕРНЕТ  БИБЛИОТЕКА - Электронные ресурсы
 

«Проект на тему: 31 мая – Всемирный день без табака Выполнила: Ахмедова В.Ш. 11 Б класс г. Санкт-Петербург 2015 План: 31 мая – Всемирный день без табака -стр.3-4 Курение – ...»

Проект на тему:

31 мая – Всемирный день без табака

Выполнила:

Ахмедова В.Ш.

11 Б класс

г. Санкт-Петербург 2015

План:

31 мая – Всемирный день

без табака

-стр.3-4

Курение – это... -стр.4

Немного из истории куре- -стр.4-5

ния табака.

Табак и табачный дым -стр.5-6

Никотин -стр.6-7

Влияние курения на орга- -стр.7-9

низм человека

Способы борьбы с курени- -стр.9 ем.

Заключение -стр. 10 Список использованной -стр.11 литературы Этот праздник для меня очень важен, хотя бы потому, что я стараюсь убедить своих близких бороться с этой зависимостью. Табак – это яд, который, люди принимают добровольно и с удовольствием. Многие люди осознают всю опасность этого яда, многие испытывают на себе последствия вредной привычки. Но отказаться от нее либо не желают, либо не хотят. В своей работе я хочу рассказать о празднике, о борьбе с курением, а так же проанализировать вредное воздействие табака на организм человека.

«Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые цивилизации»

О. Де Бальзак 31 мая – Всемирный день без табака Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака (World No Tobacco Day). И ежегодно ВОЗ и партнеры повсеместно отмечают этот День, привлекая внимание к опасностям для здоровья, связанным с употреблением табака, и призывая проводить государства эффективную политику по уменьшению масштабов потребления табака.

Перед мировым сообществом была поставлена задача — добиться того, чтобы в 21 веке проблема табакокурения исчезла. 21 век наступил, но проблема не исчезла. Борьба с никотином продолжается. И глобальной целью Всемирного дня без табака является содействие защите нынешнего и будущих поколений не только от разрушительных последствий для здоровья, но также и от социальных, экологических и экономических бедствий, связанных с употреблением табака и воздействием табачного дыма. Ведь употребление табака является самой значительной предотвратимой причиной смерти в настоящее время.По данным ВОЗ, курение приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире. Ежегодно от «табачной эпидемии» в мире умирает около 6 миллионов человек (более 600 тысяч из которых, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма). Поэтому ВОЗ призывает правительства проводить в своих странах соответствующую политику, направленную на снижение потребления табака. Например, ввести полный запрет на рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табака; повысить налоги на табачные изделия;

проводить в медицинских и образовательных учреждениях просветительские мероприятия, рассказывающие о вреде курения и последствиях, связанных с ним, и т.д. В этот день проводятся различные акции и массовые мероприятия по пропаганде здорового образа жизни и отказа от курения.

А 31 мая во многих странах мира силами общественных и молодежных организаций проводятся различные акции и массовые мероприятия по пропаганде здорового образа жизни и отказа от курения. Кстати, каждый год Всемирный день без табака проходит под определенным девизом. Так, в разные годы темами этого Дня были: «Табак и бедность: порочный круг», «Табак в любой форме и разновидности смертельно опасен», «Молодёжь без табака», «Гендерный фактор и табак: особое внимание маркетингу для женщин», «Противостояние табачной промышленности», «Запрет на рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табачных компаний», «Повышение налога на табачные изделия», «Прекратить незаконную торговлю табачными изделиями» и другие.





–  –  –

условный рефлекс, поэтому желание взять сигарету, а тем более сделать первую затяжку, может стать роковым на всю жизнь;

зло настоящее, огромный вред здоровью отдельного человека и экономическому прогрессу нации в целом;

социальное бедствие. Из глупого слепого подражания моде, взрослым, сверстникам начинаешь курить с одной затяжки, с одной сигареты, а потом тянешься к зловещей пачке снова и снова.

Немного из истории курения табака.

До 15 марта 1493 года в Европе никто не курил. Именно в этот день в Португальском порту причалил маленький корабль «Нинья» из 2-ой экспедиции Х.Колумба в Америку, на борту которого была привезена трава для курения из провинции Табаго, в честь которой она и была названа европейцами «табак». Табак начал быстро распространяться в Европе, а затем попал и в Турцию. В России табак получил «прописку» на плодородных землях Украины.

Табак стали считать лечебным средством с легкой руки французского посла в Португалии Жана Нико. Он впервые выделил из табака сильнодействующее вещество, названное его именем.

Табак начали называть лекарством после того, как французская королева Екатерина Медичи начала спасаться им от мигрени. Табак использовали для снятия зубных болей, ломоты в костях. Когда стало известно, что табак обладает возбуждающим эффектом, он стал быстро распространяться в качестве продукта для курения.

Наряду с поклонниками табака росло число и его противников. Оказалось, что дым табака осложняет заболевания, прежде всего легочные. Начали появляться примеры отравления табаком.

Правительства ряда стран стали издавать законы по борьбе с курением. В Англии в конце XVI века виновных в курении подвергали казни через «отсекание» головы. Затем голову казненного выставляли на шесте для всеобщего обозрения. В Турции султан Мурад IV также ввел смертную казнь за курение, и многие курильщики поплатились головой.

На Руси в царствование Михаила Федоровича уличенных в курении первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй раз – отрезанием носа или ушей. После пожара в Москве 1634 года наказание ужесточили указом царя Алексея Михайловича от 1649 года до смертной казни. В Италии курильщиков приравнивали к ворам.

В России курение и торговля табаком были разрешены Петром I в 1697 году. Сегодня в России курят 73% взрослого мужского населения и 40% женского (в этих подсчетах учтены и подростки).

Табак и табачный дым Табак – травянистое растение семейство пасленовых. Табак выращивается во многих странах. В России он выращивается в регионах Северного Кавказа. Производство табака, по данным ВОЗ, составляет более 6 миллионов тонн. Главные производители табака Китай, Индия, Турция, США, Аргентина, Италия, Болгария и др.

В зависимости от качества табака выпускаются сигареты как с фильтром, так и без него. В сигаретах высшего сорта никотина от 0,8% до 1,3%, в сигаретах низшего сорта – от 1,6 до 1,8%.

Дым, образующийся при курении, представляет собой сложную газообразную смесь многих ядовитых веществ и состоит из летучих, крайне мелких размеров, частиц.

В табачном дыму содержится более тысячи различных ядовитых компонентов. Летучие вещества и его частицы действуют на организм человека отравляюще.

В момент затяжки температура на кончике сигареты достигает 600-9000 С. При курении происходит сухая перегонка (синтез) табака, в результате образуются токсические органические вещества. Свыше 200 из них особо опасны для организма человека. В народе недаром настой табака применяют для обработки садов-огородов от вредителей, табак кладут в одежду при ее хранении от моли. Табачные компоненты, дополняя друг друга, действуют на организм отравляюще.

К основным вредно действующим веществам относятся никотин, эфирные масла, окись углерода, углекислый газ, аммиак и другие. Особо опасен табачный деготь, состоящий из смол различных веществ, бензоперин, изотоп полония-210 (радиоактивное вещество, излучающее гаммалучи, в моче курильщика их в 6 раз больше, чем некурильщика), радиоактивный свинец, висмут, мышьяк, калий, а также масленная, уксусная, муравьиная, валерьяновая и синильная кислоты, сероводород, формальдегид и другие вещества. Наиболее опасен никотин, составляющий до 28% от общей токсичности табачного дыма.

Никотин Никотин – это маслянистая прозрачная жидкость с неприятным запахом и горьким вкусом, на воздухе окрашивается в коричневый цвет, хорошо растворяется в воде. Сила ядовитого действия табака зависит от содержания в нем никотина, от сухости и плотности набивки сигареты, частоты и глубины затяжек. При медленном курении в дым переходит 20% никотина, при быстром – более 40.

Никотин быстро всасывается слизистыми оболочками и кожными покровами, легко поступает в кровь. Ядовитые вещества кровь разносит по нашему организму за 21-23 секунды. При затягивании, когда табачный дым попадает в легкие, количество всасывающегося в кровь никотина увеличивается в несколько раз. Обезвреживание никотина происходит в основном в печени, а также в легких и почках. Никотин и продукты его распада выделяются с мочой на протяжении 15-18 часов после курения.

Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы погибают, если к клюву лишь поднести палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от ј капли, собака – от Ѕ капли. Для человека смертельная доза – 2-3 капли, именно такая доза поступает ежедневно в кровь курильщика. Курильщик не погибает потому, что доза водится постепенно и не в один прием.

За 30 лет курения курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, выкуривая около 200 кг табака и поглощая 850-900 г. никотина. Систематическое поглощение не смертельных доз никотина вызывает привычку и потребность в курении. Никотин включается в обменные процессы организма и становится необходим. Однако, если некурящий человек получит значительную дозу никотина, может наступить смерть. Такие случаи наблюдались в различных странах. Молодой человек, выкурив впервые в жизни большую сигару, умер. Во Франции в г. Ницца в итоге конкурса, кто больше выкурит, двое «победителей», выкурив по 60 сигарет, умерли, остальные участники конкурса с тяжелыми отравлениями доставлены в больницы.

Большие дозы никотина способны вызвать остановку дыхания и прекращение сердечной деятельности, т.е. смерть. В не смертельных дозах отравление сопровождается головокружением, побледнением лица, холодным потом, головной болью, тошнотой, повышенным слюноотделением, ощущением стеснения в груди, могут быть и психические расстройства. (Деларю В.В. Губительная сигарета. С. 12-13).

Влияние курения на организм человека Влияние табачного дыма на органы дыхания I.

Раздражение табачным дымом слизистых оболочек полости рта, носа, гортани, трахеи и бронхов развивает хроническое воспаление дыхательных путей, что приводит к поражению голосовых связок, поражает бронхи и трахею, развивается хронический бронхит. Ученый-медик С.П.Олейников установил, что хронический бронхит у курильщиков наблюдается в 7 раз чаще, чем у некурящих. Типичная примета курильщика – кашель с выделением слизи темного цвета. Никакие лекарства в данном случае не помогают. Единственное средство – прекратить курение. Кашель вызывает эмфизему (расширение) легких, а это одышка, затруднение дыхания.

Легкие имеют большую поверхность: при вдохе – 90 м2. При спокойном дыхании в них помещается до 3 л воздуха, при глубоком вдохе – до 6л. У курильщиков эти цифры меньше на 50%, т.к. они забиваются твердыми частицами табачного дыма. Легочная ткань способна мгновенно разделять воздух на кислород и другие компоненты воздуха.

Воздух для легочной ткани нужен чистый, а что же происходит, когда курильщик бросает в легкие вместо чистого воздуха табачный дым со всем его коктейлем отравляющих веществ, смазанным табачным дегтем?

Верхняя часть легочной клетки альвеолы легко забивается табачным дегтем, и клетка перестает работать.

Многочисленные исследования подтверждают, что у бросивших курить в течение одного года восстанавливается работоспособность легких, если они не поражены болезнью курильщика.

–  –  –

Работа головного мозга и вся нервная деятельность обусловлены процессами возбуждения и торможения. Постоянное и правильное сбалансирование этих процессов обусловливает высшую нервную деятельность человека. При курении запись биотоков головного мозга отмечает снижение биоэлектрической активности. Курильщик вначале действительно испытывает кратковременное возбуждение, однако оно быстро сменяется торможением. Мозг, привыкший к никотиновым подачкам, начинает требовать, проявляет беспокойство, раздражительность, и человек снова тянется за очередной сигаретой.

Стоит только человеку прекратить курение, проходит неделя-другая, и мозг забывает про подачки никотина, и восстанавливается нормальная деятельность. Профессор Э.В.

Малас установила, что неврозы у курильщиков развиваются значительно чаще, чем у некурящих. Очень часты такие явления, как головная боль, быстрая утомляемость, головокружение, повышенная раздражительность, бессонница, дрожание пальцев и другие факторы.

Курильщик тешит себя иллюзией, что курение успокаивает. Выявлено, что никотин является фактором, усиливающим раздражительность через 10-15 минут после курения. В результате человек снова тянется за очередной сигаретой.

–  –  –

Основная цель эритроцитов (красных кровяных телец) – перенос кислорода от легких по всему телу. Поступающий в легкие с воздухом табачный дым с окисью углерода образует в крови карбоксигемоглобин, который намного уменьшает поступление в кровь кислорода, а поступающий никотин вызывает спазм сосудов.

Никотин усиливает работу сердца. В период курения частота пульса увеличивается на 10-18 ударов в минуту. Когда курильщик не курит, у него все равно частота пульса на 7-8 ударов выше, чем у некурящего. За сутки сердце делает на 10-12 тысяч ударов больше. Износ сердца растет с каждым днем, а это – развитие ишемической болезни, стенокардии и инфаркта миокарда. Сердечные болезни у курильщиков выражаются в 12 раз больше, чем у некурильщиков.

Согласно врачебным наблюдениям, через год после отказа от курения значительно улучшается функция сердечно-сосудистой системы.

–  –  –

Температура табачного дыма во рту курильщика 50-600 С, разница температур, синильная кислота и другие компоненты табачного дыма разрушают зубы, проглатываемая слюна с никотином и ядовитыми веществами заносит инфекцию в желудок. Все это приводит к язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Особо надо сказать о печени, которая является главным нейтрализатором ядов, поступающих в организм и уже совершивших разрушительное действие в гортани, легких, желудке, сердце. Многие компоненты табачного дыма отравляют клетки печени, и работа печени снижается, что ведет к отравлению всего организма Борьба с курением Бросить курить тяжело. Особенно в наш сложный, изобилующий стрессами, век. На сегодняшний день существует огромное количество методик, "легких" и трудных способов отказа от никотиновой зависимости. Но как выбрать единственно верный? Тот, который подойдет именно вам?

"Бросить курить легко. Я сам делал это тысячу раз", — заядлый курильщик Марк Твен со свойственным ему юмором утверждал, что курить нигде не учился, а попросил огонька сразу, как появился на свет. Известно также и то, что курить великий писатель окончательно так и не бросил.

Тому же, кто не родился с сигарой и не "дымит" с пеленок, а пристрастился к табаку уже в сознательном возрасте, можно посоветовать попробовать-таки распрощаться с этой вредной привычкой. Благо, никотин сегодня — "зверь," хорошо изученный, а методов борьбы с его цепкими лапами и мертвой хваткой предостаточно. Достаточно выбрать какой-нибудь способ себе по душе и уже не сходить с намеченного пути. Рассмотрим самые эффективные из них.

Первый, самый простой, но в то же время самый сложный способ, удивительно похож на заповедь: не кури! Казалось бы, все элементарно, но есть и подводные камни — кажущаяся простота требует от бросающего известной силы воли или "железной" мотивации, которыми, к сожалению, обладает не каждый. Хорошим подспорьем в этом случае послужат спорт, дыхательная гимнастика или йога.

В том случае, если одних внутренних ресурсов недостаточно, можно попробовать вмешательство извне — скажем, обратиться за помощью к специалисту.

Однако следует заметить, что более традиционные пути избавления от "табачного ига" предлагает современная фармакология. Людям, предпочитающим нетрадиционным методам лечения медикаменты, вполне могут помочь различные гомеопатические препараты и БАДы, а также никотиновые жвачки, пластыри или ингаляторы, ассортимент которых достаточно богат в любой аптеке.

–  –  –

В заключение могу сказать, что, если человек действительно хочет истребить в себе эту зависимость, эту вредную привычку, он сможет это сделать, как бы ни была она сильна. Ведь желание и воля человека творят чудеса.

Список литературы и ресурсов:

https://ru.wikipedia.org/ http://www.tvc.ru/news/show http://www.realisti.ru/main/satisf?id=204 http://pedsovet.su/load/210-1-0-8562




Похожие работы:

«Сельма Лагерлёф Чудесное путешествие Нильса с дикими гусями http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=123869 ISBN 978-5-4467-0664-8 Аннотация Прочитав сказку, вы узнаете удивительную историю заколдованного мальчика, научитесь понимать язык зверей и птиц...»

«Единый день здоровья: "День профилактики гриппа и ОРИ" 21 января 2016г. Острые респираторные вирусные инфекции (далее ОРИ), в том числе грипп, остаются одной из актуальных медицинских и социально-экономических проблем во всем мире. В Республике Белару...»

«Уважаемые коллеги! П еред вами буклет, посвященный 50летию кафедры травматологии и ортопедии Саратовского государ ственного медицинского университета им. В. И. Разу мовского. За время существован...»

«tE,UEP AJThHOE A!EHTCTBO HAyqHbiX OP! AHI13ALU1H te.IJ:epaJihHoe rocy.IJ:apcTBeHHoe 6lO.[()l(eTHoe yqpe)l(,[(emie HayKI1 I1HCTI1TYT AcppHKI1 PoccHMCKOH aKa.IJ:eMI1H HayK llPOrPAMMA KAH,Z:UI)J;A TCKOrO 3K3AMEHA Ko.IJ: 11 HarrpasneHHe no.[(rOTOBKI1 Tipoqmnh 41.06.01 J1CTOpW...»

«117 Претеритальное удвоение в истории глагола и аспектуальность 1 О. Ф. Жолобов Казанский (Приволжский) федеральный университет праславянский претерит, имперфект, аспектуальность История такой претеритальной формы в древнерусской письменности, как имперфект, неизменно прив...»

«АКТ № 199 ГОСУДАРСТВЕННОЙ ИСТОРИКО-КУЛЬТУРНОЙ ЭКСПЕРТИЗЫ по земельному участку для размещения объекта "Капитальный ремонт автомобильной дороги Южно-Сахалинск – Оха км 109+390 – км 111+160, с. Взморье" Сахалинской области. Настоящий акт государственной ист...»

«©1999 г. Д.В. ИВАНОВ КРИТИЧЕСКАЯ ТЕОРИЯ И ВИРТУАЛИЗАЦИЯ ОБЩЕСТВА ИВАНОВ Дмитрий Владиславович ассистент кафедры теории и истории социологии Санкт-Петербургского государственного университета. Значительная часть социологических дискуссий после...»

«В. Бигун. Человек в праве. Кинематографический образ прав человека Фрагмент из документального фильма "Ночь и туман" (1955) Форма и содержание. Феномен прав человека находит своё отражение как в документальных, так и художественных фильмах. Поэтому отдельно следует упомянуть о значении формы и содержания...»

«ВЕСТНИК Ижевской государственной сельскохозяйственной академии Научно-практический журнал № 2 (35) 2013 ИСТОРИЯ КОЛХОЗА (СХПК) ИМ. МИЧУРИНА ВАВОЖСКОГО РАЙОНА УДМУРТСКОЙ РЕСПУБЛИКИ В.Е. Калинин – почетный гражданин Удмуртской Республики, почетный профессор ФГБОУ ВПО Ижевская ГСХА Проанализирован 42-летний производственный опыт ру...»

«Пояснительная записка к рабочей программе по истории средних веков (6 класс) Данная рабочая программа разработана на основе: 1. БУП -2004, утвержденного приказом Минобразования РФ № 1312 от 09. 03. 2004 г.;2. Федеральной примерной прог...»








 
2017 www.book.lib-i.ru - «Бесплатная электронная библиотека - электронные ресурсы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.